走ったり登ったり・・・

今年で４回目、ついに快晴での開催となった静岡マラソン
私も４回連続出場の大会。そして記録を狙う大会。


１回２回は３時間３分台と、もう一息の記録。
そして去年はトイレに行ったロスタイムが響いて３時間０分53秒。
さて今年は？



スタート前、同じAゼッケンだったショーゴさんと談笑しながら待ってました。
もちろんスタート後には一度も姿を見ることはなかったですが・・・



８時20分スタート。
今年からコースが変わって、今までとは逆方向へとスタート。北街道を流通通りへと進みます。
流通センターあたりまではほんの少しですが下り基調なのもありますが、かなりのハイペース。
入りの5ｋｍがロスタイム15秒+20分22秒。少し早いですが、まあこのまま。
10ｋｍ通過も41分35秒、このあたりから5ｋｍ20分後半で押していく。



本通に入って12ｋｍくらい。まだまだ元気です。
20ｋｍあたりまでは同じペースで行けて、ハーフの通過が1時間27分45秒
ちょっと早すぎました。28分30秒程度で考えていたんですが、あとは落ちるペースをどこまで維持できるかでサブスリーが見えてきます。



20～25ｋｍ　21：28
25～30ｋｍ　21：28
30～35ｋｍ　21：54

ここまではなんとか21分台を死守。サブスリーに期待をつなぎますが、さすがに35ｋｍ以降はキツくなってきて、

35～40ｋｍ　22：18
う～んかなりペースダウン。4分30秒/ｋｍ近くまで落ち込みます。
しかもふくらはぎが攣り始めています。やばいです。


40ｋｍ通過が2時間49分52秒、残り2.195ｋｍを10分です。
ここから必死です。
最後の直線に出たらあと1分30秒。


向こうに見えている電光掲示板を睨みながらのラストスパート！！


グロス　2時間59分45秒
残り15秒を残してのサブスリーでした～！！


あまりに必死のラストスパートだったのか、ゴール後すぐに両脚攣りまくり。車いすまで用意してもらいました。（幸い攣りが収まったので車いすは遠慮しました）




40代最後のフルマラソンでようやく手にしたサブスリー。とっても嬉しかったです。
来年はさらなる目標を掲げて頑張りたいですね。