走ったり登ったり・・・

暑くなりそうな土曜日､低山とは言っても1000mくらいある大山まで､安倍城址から高山経由でぐるっと。


洞慶院までのロード6.5kmは、けっこう暑かったけど､山に入ればけっこう涼しい。快適にトレイルを満喫。


安倍城址から高山はこの前も走ったけど､安倍城址以降はやっぱり誰とも会わない静かな山歩き山走り。




高山山頂は､それなりにハイカーが休んでいました。
春がすみですが、市内一望できる最高の場所ですよねー。




ここから大山までが今日の山場。
今日はイマイチ身体が重たくて、トレイルランと言うより､スピードハイク的な感じです。
走れるところだけゆっくりとラン。



標高差500mアップで大山山頂。
2人のハイカーさんが昼食中でした。




突先山も行くつもりでしたが、どうにも身体が動かず、そのまま藁科方面へダウンヒル。





尾根中盤の1〜2キロくらいかなぁ？かなり整備されていて､こんな走りやすいトレイルは初めて！
動かないはずの身体が、この区間だけは気持ち良く走れるのは不思議！


途中から水見色方面へと下るように整備が続いていたので離脱、藁科方面へと進むといつもの荒れたトレイルでした〜残念。



神社まで下り切って丁度30km。元気ならダイラボウ経由でトレイルでも戻れるけど、今日はロードの5kmでフィニッシュ。




ネオパーサからの周回35km､累積標高差2000mでした。