走ったり登ったり・・・

心房細動のカテーテルアブレーションの手術から、もう3週間が経ちました。
初めの1週間くらいは、それなりの頻度で不整脈の症状が出ていまして、本当に治療効果があったのか心配になるくらいでした。
まあ、先生からは1～2ヶ月は不安定なので症状が出ることはありますと言われてたので、気にしない様にはしていたのですが、やはり出てしまうと不安になりますね。


2週間目、かなり症状は減りました。
10日目に様子見で少し走った時には、途中歩きに変えるくらい息苦しさが出てしまい、5ｋｍを少し走っては歩きに変えるを繰り返していました。それでも、その後は安定していたので、翌々日の火曜日・そして水曜日と連続でゆっくりではありますが7ｋｍづつ走りまして、走っている間は特に問題無かったです。ただ、その後しばらく不整脈の状態が続いたので、週末までは大人しく養生してました。

そしてその週末土曜日に6ｋｍ・日曜日に4ｋｍほど走りましたが、問題なく走れ、その後の状況も良し。かなり安定してきている感じがします。



今週の水曜日で3週間。
この日は妻と麻機遊水地で9ｋｍほどジョギング。河津桜や菜の花に癒されながら気持ち良く走れました。もちろん不整脈の症状は無し。
順調に回復していると考えていいんでしょうかね。

3月からは、もう少し負荷をかけて走ってみようかと思っています。
ゴールデンウィークあたりまでには完全復帰したいですね。

  

不正脈、正確には心房細動と心房粗動の二つの症状があり、脈の乱れや息苦しさから思うように走れない日々が続きました。
年末に検査を受けて、2月4日に手術をする事になったのです。

前日の3日に入院、検査。4日にカテーテルアブレーションでの手術。脚の付け根の血管からカテーテルを挿入して、心房内の異常な電気信号を遮断するために冷凍させて細胞を死滅させます。心臓の形によっては熱で焼く場合もあるそうです。
わたし自身、入院も手術もはじめての経験で、手術室に入るまではある程度緊張もしていましたが、台の上に横になっていろいろなセンサーを身体中に貼っている間に麻酔で寝てしまうので、気がついた時には病室のベッドの上。無事に終わったようです。


ただ、ここから6時間は安静。寝返りも打てません。腰も痛くなってくるし、一番辛い時間だったと思います。


夜の7時頃には、止血してたベルトが外れてある程度動けるように。それでも、尿道への管がつながれているので、ベッドの上で寝返りをするくらいの自由しかありませんが。しかも寝返りすると尿道が痛かったりするから、それほど自由って感じもしないし。
さらに手術中は眠っていたのもあると思うけど、全く眠くなくて結局徹夜。なかなか辛い夜でした。


翌日、10時には点滴と尿の管が取れて自由な身、今日一日は出歩けないけど室内のトイレだけは歩いて行ける。
ただ、管を抜く時は痛いですねー。これ入れる時は麻酔で寝てたから良かったけど、覚醒中だったらかなりきつい処置だね。　


そんな感じで術後二日間は病室でのんびり、胸の違和感は残ってますが、ベッドの上にいる分にはまあ元気。歩くとやはり少し息苦しさがあります。
ただオシッコする時だけは尿道がまだ炎症があるのかかなり痛かったですね。






病院の窓からは駿府城公園が。多くの人が走っているのが見下ろせて、自分もまた走れだせる嬉しさが湧いてきますね。



日曜日には無事退院。まずは手術完了です。
これからは血栓予防の血液サラサラ薬を飲みながら、2〜3ヶ月程度の様子見。再発が見られなければ一応の完治だと思います。

来週あたりからは徐々に運動も再開して、夏にはレース復帰もしたいですねー。