走ったり登ったり・・・

2018年最初の山は、竜ヶ岳
ATCストアさんの、SUNDAY MORNINGに参加してのツーリング


超久しぶりの竜ヶ岳登山。
早朝の激寒な気温から、東屋を越えた後の日当たりの良いトレイルでは、風もなくて景色も素敵で、みんなとおしゃべりしながらの、楽しい登山となりました。



ちょうど御来光登山の方々とすれ違うような時間帯で、30人の大所帯。かなり迷惑な登山者だったかもしれません。でもそこは、走らず歩いての登山、そして気持ち良く挨拶してすれ違うことで、他の登山者にも配慮が大切ですね。







山頂からの大展望。富士山はもちろんですが、南アルプス（聖～白根三山までのほとんどの3000ｍ峰が見えるんです。）、さらに樹海と富士五湖。

やっぱりこの山頂は最高の展望台ですね。




さて下りは別コース。スポーツセンター側の人気のないコースへ。やっぱりトレラン、下りは走って一気に本栖湖畔。
３時間ほどのショートツーリングでしたが、新年から素敵な仲間と素敵なトレイルを歩き走れました。
  

今年の正月は東京へ旅行。
去年は３日の復路だけの観戦だったのを、今年は往路・復路、両方観戦できるように、2～3日で東京へ。



まずは初日。朝から品川駅から川崎駅へと移動して、1区後半を観戦です。






中継所まであと少しの場所、スパート合戦が凄かったですね。





その後は、大混雑の湯島神社で初詣。境内に入るまででも30分以上も並びました。さすが東京。静岡とは人の数の桁が違います。






そして上野方面に移動。上野公園では桜が咲いてました。






せっかく上野まで来たので、シャンシャンは見れませんが、動物園へ、
リーリーには会えました。




二日目は、明治神宮。
都内にこんな森があるなんてビックリですね。





さて、箱根駅伝観戦は、10区後半の田町で。
青山学院のぶっちぎり。走りにも余裕が感じられました。
東洋も後続を引き離して健闘してましたね。




その後は、買い物や街ブラで東京を楽しんでの帰宅です。
今年も大学生の走りに大きな影響を受けました。私も頑張らなければ！！


  

やっと千頭に到着。でもまだ60ｋｍなんですね。



さあ、富士城まで登り返しスタート。
智者神社までのロード、そしてその後のトレイル。全歩き。
まだまだ100ｋｍもあるし、ここは脚温存（本当は走りたくなかっただけだったりして）






やっと登り切った林道。雪景色でした。さすが標高1100ｍ。
この後は、林道下って、さらに富士城からは国道を下って、一気に千頭に。
２度目の千頭は、すでに21時。自販機で休憩ですが、汗冷えもあって極寒。コンビニに向けて走って体温を上げます。






そして22時、徳山到着。やっとコンビニです。10時間ぶりです。
温かなきしめんが、と～～～～っても美味しかったです。



ここからは、ゆるゆると川根路を下っていきます。
しかも定期的にコンビニもあるので、かなり気が楽に。やっぱり暖のとれるコンビニは、この時期の長距離ランには必需品ですね。特に夜間は・・・・




そんな感じで空が少し明るくなってきた頃に、




やっと年忘れトレランの集合場所の、伊太和里の湯に到着。やっとメインイベント。



いつもは、先頭集団でかっ飛んで走るんですが、今日はすでに130ｋｍも走ってるし、後ろをのんびりと行けばいいや～なんて思っていたんですが・・・・・


後方でもついていくのがやっと、休憩時間もそこそこにリスタートされて休む時間もありません。思った以上に弱ってるみたいです。







午後から雨予報のため、天気はいまいちでしたが、楽しく（苦しく）無事に１周。





さて、後はロードを六合駅まで下れば、100マイル完了。有終の美を飾るために出発ですが・・・・




ここからは、心配していた雨が・・・レインを着込んでの残り10ｋｍとなりました。




最後の力を振り絞って、六合駅、100マイル完了です。
このまま帰るＡ原さんは、ここでお別れ、お風呂に入る残りの４人で、さらに1ｋｍ移動して蓬莱の湯で最終終了～。




28時間以上かかりました、累積標高は、ＧＰＳウォッチで6500ｍ、実際にはもう少し低いと思いますが、それでもけっこうあるはずです。何度も山越えしてますし。
プライベート100マイルは初でしたが、とっても楽しく走ることができました。





これが今回のルートです。









  

今年も、年末恒例の年忘れトレイルラン（千葉山～矢倉山）の参加。
ですが・・・


その前に、ちょっとだけ遠回りして参加しよ～ってことで。
去年、一昨年は、静岡駅から走って参加。


今年は


同じ静岡駅からですが、さらに遠回りして、100マイルの旅になりました。



おバカな５人のメンバーで、30日の朝8：00に静岡駅をスタート。





まだまだスタート直後の元気な姿






まずは２時間、足久保のコンビニにピットイン。
レースではないので、コンビニが非常に大事。有料エイドステーションになります。





ここから山越え。
今回はロードメインなので、貴重なトレイル区間。






八十岡からのトレイル。初めて登りましたが、けっこう荒れてますね。
そして寒いです。トレイルは霜でビッシリ。




高山山頂は大展望。絶景ですね～。
ここからは一気に新間までロードの林道く下ってコンビニへ。


藁科街道沿いの新間のコンビニ、ここが静岡側の最後のコンビニ。これを逃すと次は徳山のコンビニまで10時間近くも無いんです。







ガーン！！　サークルＫからファミマへの改装中。やってません・・・・





仕方がなく、同じ新間にあるスーパーマーケットへ。
でも、お弁当もおにぎりも無し。すでに売り切れてしまっていたようで、菓子パンを買い込み、午後に備えます。






ここからは、自販機を頼りに、グングン高度を上げて川根へと。
杉尾の休憩所までキツい登りを頑張りました。
ここで大休止しましたが、すでに夕暮れ、かなり冷え込んできたので、ロングパンツへ。









冨士城からはＭＡＭＭコースを１周。（まずはレースコースの後半部分です。）トレイル区間へと入ります。
なんとか明るい内に千頭に下れればいいんですが・・・・





最後のトレイルに入る前に、日没。
かなり暗くなってきたので、ここでヘッドライト。
最後のトレイルは夜間走になってしまいました。




千頭到着です。すっかり夜ですが、イルミネーションが出迎えてくれました。
千頭にはコンビニが無いので、やはり自販機で休憩。ＭＡＭＭコースの後半（レースでは前半）の登りに備えます。


夜も９時になろうとしています。また富士城まで登り返すなんて・・・