走ったり登ったり・・・

今シーズン一発目のロードレース。
いきなりフルマラソンです。


しまだ大井川マラソン。
過去2度走りましたが、なかなか思ったような結果が出ない、私としては攻略出来ていないレース。
さて今年はどうでしょう？シーズン初めなので3時間5分を切れれば御の字かと。


曇り空で気温も低い。けっこう走りやすそう。
スタートから5ｋｍ。21分程度。ちょっと速すぎかと思ったけど、心拍150前後で行こうと決めていたら、このペースだった。だからそのまま行くことに。


今年から3時間のペースランナーが走るんだけど、初めはちょっと先をその集団が走っていたんだけど、結局10ｋｍも走らないうちに追いついちゃって、結局その集団の中で進むことに。これも、ちょうどペースが合ったからの偶然です。決してサブスリーを目指したわけではないんだけど。


初めてペースランナーの集団について走りましたが、ペース管理もしなくていいし、風除けもできて楽なんだけど、給水だけは大変ですね。普通は、10ｋｍも走ればそれなりに集団はバラけるんだけど、さすがサブスリーの集団、かなりの人数が集団で走るんで、給水のたびに混乱します。けっこう位置取りも大事なんだと勉強になりました。



20ｋｍ過ぎまでは集団に余裕をもって付いていけたんだけど、ここからジリジリと距離が出来始めました。30ｋｍまではそれなりに見える範囲に捕らえていたんだけど、33ｋｍの大エイドに着く頃にはかなりの距離をあけられてしまって、後でラップを見ると、見事に30ｋｍまでとその後で、1ｋｍ当たり10～15秒遅れてます。


大エイド以降の折り返しがこのレースの本番。ここで粘れるかが勝負なんですが・・・粘れませんでした。





ハーフは1時間29分台でクリアしたんだけど、結局後半落ちたので、3時間2分13秒でした。




それでも、今年の静岡マラソンに次ぐベスト2の記録。シーズン初期の割には、かなり頑張れたかな～と思います。静岡マラソンに向けても弾みになりました。





その後、しばらく沿道で後続ランナーの応援をして帰りました。皆さん、苦しくも楽しんで走ってますね。