2011年12月24日
シンスプリントだ
昨日のトレイルラン。
実は、走り始めたときから、左足が痛かった。明らかにシンスプリントのようだ。
でも、せっかく走り出したし、そのまま走りきってしまった・・・
で、今日は、歩く時も痛い・・・
確かに、昨日は、登りもそうだし、下りの階段でもかなり痛かった。
無理は禁物だよね。
通勤ランもやめて自転車通勤。
明日もおとなしく走るのは控えよう。
明日はプールでも行って泳いでこようかな。
実は、走り始めたときから、左足が痛かった。明らかにシンスプリントのようだ。
でも、せっかく走り出したし、そのまま走りきってしまった・・・
で、今日は、歩く時も痛い・・・
確かに、昨日は、登りもそうだし、下りの階段でもかなり痛かった。
無理は禁物だよね。
通勤ランもやめて自転車通勤。
明日もおとなしく走るのは控えよう。
明日はプールでも行って泳いでこようかな。
焼津アルプス､スリーピークス
久しぶりにコース整備に参加～八ヶ岳スリーピークス～
ゴールデンウィーク 初日はAR、二日目は陸上観戦
今年一年2020
久しぶりのトレイル〜日本平〜
ＯＮＴＡＫＥ100（おんたけウルトラ100）まで、もう１週間しか
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Posted by ひでたろう at 21:49│Comments(0)
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