2010年05月31日
足の裏が・・
土曜日の通勤ランのあと、足裏にちょっと痛みがあった。
帰宅時も走って帰ろうとしたけど、走れないくらいの痛みがあって諦めた。
朝の段階では、それほどひどいとは思わなかったのでビックリ。
昨日も少し痛みが残っていたので、おとなしくしていた。
涼しくて、トレーニングには最適な日だったのに・・・・
今朝は、かなりいいみたいなので、少し走った。
痛みというほどではないが、少し違和感が残っている。
2ｋｍ走って、中止した。
今週末は、忍野のレース、無理しないで、コンディションを整えることを優先しなきゃね。
帰宅時も走って帰ろうとしたけど、走れないくらいの痛みがあって諦めた。
朝の段階では、それほどひどいとは思わなかったのでビックリ。
昨日も少し痛みが残っていたので、おとなしくしていた。
涼しくて、トレーニングには最適な日だったのに・・・・
今朝は、かなりいいみたいなので、少し走った。
痛みというほどではないが、少し違和感が残っている。
2ｋｍ走って、中止した。
今週末は、忍野のレース、無理しないで、コンディションを整えることを優先しなきゃね。
焼津アルプス､スリーピークス
久しぶりにコース整備に参加～八ヶ岳スリーピークス～
ゴールデンウィーク 初日はAR、二日目は陸上観戦
今年一年2020
久しぶりのトレイル〜日本平〜
ＯＮＴＡＫＥ100（おんたけウルトラ100）まで、もう１週間しか
久しぶりにコース整備に参加～八ヶ岳スリーピークス～
ゴールデンウィーク 初日はAR、二日目は陸上観戦
今年一年2020
久しぶりのトレイル〜日本平〜
ＯＮＴＡＫＥ100（おんたけウルトラ100）まで、もう１週間しか
Posted by ひでたろう at 07:17│Comments(4)
│トレーニング
この記事へのコメント
お疲れさまです。
竜爪でお会いできず、残念です。
無理せず、お大事にしてくださいね～
竜爪でお会いできず、残念です。
無理せず、お大事にしてくださいね～
Posted by アンクル・ジョン at 2010年05月31日 23:17
足底筋膜炎でしょうか？私も一度なりました。
歳をとってから急激な練習、ジャンプなどをやるとなるみたいです。
軽度ならすぐ治ると思います。
ハセツネはどうなったかな？
歳をとってから急激な練習、ジャンプなどをやるとなるみたいです。
軽度ならすぐ治ると思います。
ハセツネはどうなったかな？
Posted by ゴンゾー at 2010年06月01日 10:14
アンクル・ジョンさん
竜爪に行っていたんですね。
会えなくて残念。
朝までは、行く気十分だったんだけど、さすがにレース前で無理すると、後まで響くから・・・
今は、何とか痛みも引いてきた感じです。
竜爪に行っていたんですね。
会えなくて残念。
朝までは、行く気十分だったんだけど、さすがにレース前で無理すると、後まで響くから・・・
今は、何とか痛みも引いてきた感じです。
Posted by ひでたろう
at 2010年06月01日 15:43
at 2010年06月01日 15:43ゴンゾーさんへ
今日は、かなりいいみたいです。
明日から、ちょっと走ってみようかと思います。
ハセツネは、意外とすんなりエントリーできました。
今年もがんばりましょう。目標10時間30分です。
今日は、かなりいいみたいです。
明日から、ちょっと走ってみようかと思います。
ハセツネは、意外とすんなりエントリーできました。
今年もがんばりましょう。目標10時間30分です。
Posted by ひでたろう at 2010年06月01日 15:45
at 2010年06月01日 15:45
