走ったり登ったり・・・

本日は、森町ロードレースへ参加して来ました。ハーフに出場です。
天気も良く、風も思ったほどでは無いようで、まずまずのコンディションでした。
2度目のハーフマラソンですが、目標1時間30分です。

始めの1ｋｍ　4：03/ｋｍ　こんなペースで普段走ってないです。まあ行けるとこまで行ってみようとペースを落とさず、がんばってみました。
3ｋｍくらいから少しづつペースは落ちましたが、平均4：17/ｋｍでいけたので、それほどペースを落とさず走りきれて良かったです。結果1時間27分32秒でした。ただ、いろいろなブログで言われているように、このコース少し短いようです。ガーミンのＧＰＳでの測定でも20.5ｋｍくらいでした。なので、実際にはハーフ1時間30分くらいだったのでしょう。でも厳しいアップダウンもそれほどでもなく、また沿道の応援がとても暖かくて、気持ち良く走ることができました。又来年も走りたい大会です。

トレランで有名な相馬選手も走っていましたが、さすがに速いしとても力強い走りで、かっこよかったです。年代別優勝していました。さすがです。
帰りは、近くの、ならここの湯に寄って、ひとっ風呂浴びて帰りました。