2009年01月24日
海岸線をロングジョグ
今日は朝から天気も良く、清水方面までジョグに出掛けました。
曲金の自宅を出発して、まずは海を目指します。田んぼの中の道をのんびりと。
海に出ると、北西の風が強く波も結構大きかったです。
こんな感じで海岸線のサイクリングロードを進み
この季節、多くのイチゴ農家がイチゴ狩りをやっています。
今日は風が強いので呼び込みの女の子（たまにおばさんも混じりますが）も大変そう。
ちょっと久能山東照宮に寄り道、２０年ぶりくらいに登ります
こんな坂を駆け上がり、心拍数も170超えでﾋｰﾋｰ 同じ坂を下った頃にはけっこう足にきてます。
いままで日本平の影で見えなかった富士山も三保の松原が近づくとはっきりと見えてきて、今日の目的地の一つ三保の真崎の灯台ももうすぐ。
真崎を折り返して、帰りは内湾側の旧三保線の遊歩道を通って、清水駅を目指します。
清水駅まで、29ｋｍ 約3時間のジョグでした。比較的追い風が多く気持ちよく走れました。けっこう気に入ったので、又来よう。
曲金の自宅を出発して、まずは海を目指します。田んぼの中の道をのんびりと。
海に出ると、北西の風が強く波も結構大きかったです。
こんな感じで海岸線のサイクリングロードを進み
この季節、多くのイチゴ農家がイチゴ狩りをやっています。
今日は風が強いので呼び込みの女の子（たまにおばさんも混じりますが）も大変そう。
ちょっと久能山東照宮に寄り道、２０年ぶりくらいに登ります
こんな坂を駆け上がり、心拍数も170超えでﾋｰﾋｰ 同じ坂を下った頃にはけっこう足にきてます。
いままで日本平の影で見えなかった富士山も三保の松原が近づくとはっきりと見えてきて、今日の目的地の一つ三保の真崎の灯台ももうすぐ。
真崎を折り返して、帰りは内湾側の旧三保線の遊歩道を通って、清水駅を目指します。
清水駅まで、29ｋｍ 約3時間のジョグでした。比較的追い風が多く気持ちよく走れました。けっこう気に入ったので、又来よう。
焼津アルプス､スリーピークス
久しぶりにコース整備に参加～八ヶ岳スリーピークス～
ゴールデンウィーク 初日はAR、二日目は陸上観戦
今年一年2020
久しぶりのトレイル〜日本平〜
ＯＮＴＡＫＥ100（おんたけウルトラ100）まで、もう１週間しか
久しぶりにコース整備に参加～八ヶ岳スリーピークス～
ゴールデンウィーク 初日はAR、二日目は陸上観戦
今年一年2020
久しぶりのトレイル〜日本平〜
ＯＮＴＡＫＥ100（おんたけウルトラ100）まで、もう１週間しか
Posted by ひでたろう at 20:11│Comments(2)
│トレーニング
この記事へのコメント
あー、懐かしい、石垣イチゴですね
小さい頃、母によく連れて行ってもらいました。
久能山の階段は、一度も登ったことがないので
機会があれば、行ってみたいと思います。
小さい頃、母によく連れて行ってもらいました。
久能山の階段は、一度も登ったことがないので
機会があれば、行ってみたいと思います。
Posted by ゴンゾー at 2009年01月25日 04:48
ゴンゾーさんへ
久能山の参道は、いいトレーニングになります。3月には新城のトレイルレース（32ｋｍ）に出ますが、アップダウンが激しいと聞いていますので、ここの登り下りで練習しようかと思います。石垣イチゴは、今でもシーズンの週末は道路が渋滞するほど人気がありますよ。
久能山の参道は、いいトレーニングになります。3月には新城のトレイルレース（32ｋｍ）に出ますが、アップダウンが激しいと聞いていますので、ここの登り下りで練習しようかと思います。石垣イチゴは、今でもシーズンの週末は道路が渋滞するほど人気がありますよ。
Posted by ひでたろう at 2009年01月25日 11:26
