走ったり登ったり・・・

今年最後のレースは、富士スピードウェイ
８年ぶりの富士マラソンフェスタです。

１周4.4ｋｍ・２週8.8ｋｍ・4.5周でハーフの3部門があり、わたしがハーフ、妻が2周に参加。
9年前にハーフに出て、アップダウン＆周回の苦しさから、翌年は2周にしたのに、今回は懲りもせずハーフに参加。




クリスタルルームの休憩室。暖房が効いていて、カーペット敷きの快適な部屋。この大会の最大の利点ですね。トイレも豊富でしかもウォシュレット。これも良い。当初雨予報でしたが、富士山も見えていてかろうじて持ちそうな感じ。寒くはありますが、朝の冷え込みもきつくなくて走るには丁度良いと思います。




ロードバイクによる先導でのスタート。道幅は広く、路面の状態も良いので非常に走りやすいですね。





ハーフは、最初の1週目は途中で折り返してからショートカットしてホームストレートに戻ってきて3ｋｍ。そこから4.4ｋｍのサーキットを4周です。スタート直後のヘアピンを曲がれば、一気にダウンヒル。その後も緩やかにアップダウンを繰り返しながら下って行って、ダンロップコーナーからは登り返し。標高差36ｍを３段回の登りでホームストレートまで。ホームストレートも1.5ｋｍほどをひたすら進みます。



最初の2.5周がとにかくキツくて、最後まで持つのか？とか思いながら走っていましたが、残り2周は精神的には余裕が出て、あっという間に走りきれました。



ただ、ペース的には、初めのキツさの通りで、全く余裕が無くて、ほぼフルマラソンのサブスリーペースを維持するのが精いっぱい。


1時間29分もかかってしまい玉砕。こんなに疲れるハーフマラソンは久しぶりです。
ただゴール後の豚汁はおかわりまでして大満足でした。

妻も、最近ちゃんとした練習が出来ていない割には、まずまずのタイムで走れたようです。


アウトレットに少しだけ寄って、帰る頃には雨が降り出しました。予報通りの雨。なんとかレース中はもって良かったです。



しかし、この秋レース。10ｋｍもフルも、今回のハーフも、思ったようなペースでレースが進められなかった。不整脈の薬の影響で心拍を上げるのがうまくいっていないのか？それともまた貧血の症状が出ているのか？この前、病院で血液検査をしたので、年明けに病院に行った時に結果が判ります。静岡マラソンまでには、はっきりしておきたいな。