2015年03月01日
2015静岡マラソンは
2015年の静岡マラソン、やっぱり雨。

Aゼッケンなので、ちょっと余裕で整列。この為に3000円払ったようなものです。
思い起こせば、1年前、静岡マラソン後3日目に坐骨神経痛が悪化、歩けない、眠れない、そんな辛い日々が始まったのは。
9月までは、走れる→再発→走れる→再発と、3度も繰り返してしまったけど、それ以降は徐々に回復。足指の若干の麻痺感と、太もも周りの違和感は残っていますが、おおむね通常の生活、練習が出来るようになりました。11月くらいから少しづつ本格的な練習を始めて、12月にはクラウンメロンマラソンを遅いながらも走りきり、2月の森町ロードレースでは、ベストタイムまで出すことが出来ました。
1月以降に30km走を3回ほど行い、長距離への耐性もそれなりに養って挑んだ今回の静岡マラソン。

多少の雨が降ってますが、気にならないレベル。ゴールまで持てばいいんですが。

前半は抑えて4分20秒/km程度で行こうと思ったんですが、思ってた以上に調子が良くてほぼサブスリーペース。やばいとは思ったんですが、行けるとこまで行こうと思って、そのまま南下。下り基調メインなのもあって、ハーフで1時間30分29秒。まずまず。
さて、問題の久能海岸ですが、去年の風に比べれば微風です。雨脚は強まってきましたが、快調に飛ばします。って言いたいですが、やっぱりね~。25kmを過ぎたあたりから脚が重たくなり始め、30km以降は5km22分以上かかるように、それでもなんとかそのペースを維持してゴールまで。

ゴール前のスプリント・・・なんて出来ませんでした。ヒイヒイ言いながらのゴール。
3時間3分27秒。
去年が3時間3分26秒

う~ん、あと1秒・・・セカンドベストになりました。
12月からの付け焼刃的な練習で、どうにか去年レベルに戻ったって考えれば上出来な結果です。
やっぱりサブスリーは遠いですが、また来年チャレンジです。
しかし今年も寒かった~~。ゴール後の荷物受け渡しはスムーズになって良かったですが、ゴールから遠くなって歩くのが大変でした。

Aゼッケンなので、ちょっと余裕で整列。この為に3000円払ったようなものです。
思い起こせば、1年前、静岡マラソン後3日目に坐骨神経痛が悪化、歩けない、眠れない、そんな辛い日々が始まったのは。
9月までは、走れる→再発→走れる→再発と、3度も繰り返してしまったけど、それ以降は徐々に回復。足指の若干の麻痺感と、太もも周りの違和感は残っていますが、おおむね通常の生活、練習が出来るようになりました。11月くらいから少しづつ本格的な練習を始めて、12月にはクラウンメロンマラソンを遅いながらも走りきり、2月の森町ロードレースでは、ベストタイムまで出すことが出来ました。
1月以降に30km走を3回ほど行い、長距離への耐性もそれなりに養って挑んだ今回の静岡マラソン。

多少の雨が降ってますが、気にならないレベル。ゴールまで持てばいいんですが。

前半は抑えて4分20秒/km程度で行こうと思ったんですが、思ってた以上に調子が良くてほぼサブスリーペース。やばいとは思ったんですが、行けるとこまで行こうと思って、そのまま南下。下り基調メインなのもあって、ハーフで1時間30分29秒。まずまず。
さて、問題の久能海岸ですが、去年の風に比べれば微風です。雨脚は強まってきましたが、快調に飛ばします。って言いたいですが、やっぱりね~。25kmを過ぎたあたりから脚が重たくなり始め、30km以降は5km22分以上かかるように、それでもなんとかそのペースを維持してゴールまで。

ゴール前のスプリント・・・なんて出来ませんでした。ヒイヒイ言いながらのゴール。
3時間3分27秒。
去年が3時間3分26秒

う~ん、あと1秒・・・セカンドベストになりました。
12月からの付け焼刃的な練習で、どうにか去年レベルに戻ったって考えれば上出来な結果です。
やっぱりサブスリーは遠いですが、また来年チャレンジです。
しかし今年も寒かった~~。ゴール後の荷物受け渡しはスムーズになって良かったですが、ゴールから遠くなって歩くのが大変でした。
静岡マラソン2025 サブスリーへの道
2025年の森町ロードレース
伊東オレンジビーチマラソン2025 10kmです
島田の元旦マラソン2025
菊川シティマラソン〜10km〜
ふじかわキウイマラソン20kmの部です
2025年の森町ロードレース
伊東オレンジビーチマラソン2025 10kmです
島田の元旦マラソン2025
菊川シティマラソン〜10km〜
ふじかわキウイマラソン20kmの部です
Posted by ひでたろう at 17:04│Comments(2)
│マラソン
この記事へのコメント
やっぱり速いなぁ~
セカンドベストおめでとうございます。
私も坐骨神経痛を患ったことがあるので
復活嬉しいです~
セカンドベストおめでとうございます。
私も坐骨神経痛を患ったことがあるので
復活嬉しいです~
Posted by HIZA at 2015年03月02日 20:48
HIZAさん
去年のこのマラソンの後に坐骨神経痛が悪化したので、いまかなりドキドキしてます。ここで無理すると大変なので、1週間くらいはのんびりリフレッシュするつもりです。
去年のこのマラソンの後に坐骨神経痛が悪化したので、いまかなりドキドキしてます。ここで無理すると大変なので、1週間くらいはのんびりリフレッシュするつもりです。
Posted by ひでたろう at 2015年03月03日 22:30