走ったり登ったり・・・

土曜日の有度山トレイルレースに続いての2連戦目、森町ロードレースに参戦。

土曜日とは打って変わっての雨模様。
それでも、気温はそれほど低くはなかったので、まあ走りやすい環境だったかな。


今日は、妻も5.3ｋｍに参戦でした。


9時30分にスタート。
走り始めこそ、4分/ｋｍを切っての走りが出来ましたが、折り返しまでは川沿いを登り基調。
すぐに4分/ｋｍ越えて、4分5秒/ｋｍ前後で折り返しまで。このペースがいっぱいいっぱい。

さて10ｋｍ過ぎて折り返し、目標にしていた善さんも、すぐ前にいる。
さ～て飛ばすぞ～！！と思って飛ばし始めますが・・・・最初の5ｋｍだけ。

15ｋｍからは平坦になってしまい。やはり4分/ｋｍをちょっと越えたあたりで限界走行。
しかも、雨も再度本降り状態・・・

結果は1時間24分35秒。
平均ペースとしては、4分3秒/ｋｍ。

前日に9ｋｍのトレイルを全開走行してる割には、よく走れたとは思います。
でも、後半、もう少しペースアップしたかったな～。結局、善さんとは2分も差をつけられちゃいました。

静岡マラソンまであと1ヶ月。よい刺激にはなりましたが、このタイムでは、まだまだサブスリーは遠い存在のようですね。


ちなみに、妻は5.3ｋｍを29分30秒くらいで完走（5ｋｍ換算で27分50秒くらい）。いままでで一番早く走れたんじゃないかな～。


もちろんレースの後は温泉。ちかくの、「ならここの湯」でひとっ風呂。源泉かけ流しのお湯が気持ち良かった～。