走ったり登ったり・・・

妻と休みが一緒。

久しぶりにリバティでジョギング。


ゆっくりだけど、しっかり5ｋｍ走りきりました。
最後は、6分/ｋｍ以上までペースアップできました。
おつかれさん。

で、お腹が空いたので・・・



お昼はうなぎ弁当。
吉田のうなぎの漁協の直売所のお弁当なのだ。
注文してから焼き始めるのでちょっと待ちますが、しっかり美味しかったです。

次は甘いのも、150号沿いのたい焼き屋で1ヶづつ購入。
走った後には甘いものですね。

うなぎ弁当がちょっと小ぶりだったからまだ食べれるってことで藤枝へ。

藤枝といえば志太ラーメン。
今回は、蓮華寺池から国一方面に行く途中の「やまや」さん。
あっさりした中にも、しっかりとした味のスープで美味しかったです。

ここまでで、走った以上のカロリー摂取ですな。

夕方には、草薙の湯に行ってサッパリ。
走った疲れも洗い流して・・・・


夕食のパスタの後に、



キルフェボンの紅ほっぺのタルト。
1カット1260円の驚きの価格ですが、さすがに美味し～～。

なんか食べてばかりの1日ですが、非常に充実していた感がありました。
妻も大満足の1日だったようです。

さあて、明日はカロリー消費しなければ。