走ったり登ったり・・・

今週の水曜日。やっぱり低山です。


そろそろ気温も上がってきて、気持ちは徐々に高い山に向かいそうですが、今日は生憎の雨予報。低山でトレーニング＆ファンランです。


午前中は、自分のトレーニングで、西ヶ谷の運動場から宇津ノ谷道の駅まで。午後は水曜休みの仲間と合流して焼津アルプス＆丸子アルプスでファンラン。




最近、自分の中での流行りで、スタート地点までバス移動で西ヶ谷です。車で行くとどうしても周回コースに、バス移動ならワンウェイでコースも組めるし、下山地点も状況で変更も可能。これからもいろいろコース探しをしてみようかと思います。




まずは安倍城址まで一気に登ります。ここまではいつものコース。相変わらずの急登を頑張って25分で登頂！



さてここからは初めてのコース。千代までの尾根を南下です。




思っている以上に整備されてるトレイルを快適に下っていきます。




千代山って言うそうです。ここから一気に高度を下げていくんですが、これがめちゃくちゃ急・・・・





写真では良くわからないですが、とても走れるような斜度じゃなかったです。





さらに、荒れた茶畑の中のトレイル。高度も下がってきて車の音も大きくなってきたと思ったら。







こんなところに降りてきます。国一バイパスの側道です。ここからロード区間。

しばらく国道362を進んで、牧ヶ谷橋を渡れば第2ステージ。歓昌院坂から北丸子アルプスへ突入です。





小さな沢沿いを登れば、梵天山と駿河峰の鞍部。ここから丸子アルプス周回コース。



久しぶりの北丸子アルプス。この駿河峰の登りはやっぱりキツイね。しかも今回は牧ヶ谷からの一気登りなので、いつもより高度差が大きいんですね。






久しぶりの飯間山、駿河区の最高峰！！

ここからは先々週も走ったコース。細かなアップダウンの続く、案外タフな区間。レースモードで飛ばします。
宇津ノ谷道の駅には、スタートして3時間で到着。なかなかいいペース？ここで、水曜休み組と合流。軽く昼食を取って、焼津アルプスへ。




総勢6人の賑やかな山行になりました。ここからはかなりの変則コース、一旦満観峰手前まで登った後に焼津の花沢の里に下山、そこから花沢山に登った後に、満観峰に登り返して、朝鮮岩までの尾根沿いに安倍川駅方面に下山なんです。なかなか楽しいコースでした。




あと少しで満観峰ってところで花沢の里へ急下降。桜と山吹が綺麗に咲き誇っていて、風情のある山里でした。


ここからの花沢山へのコース。これも初コース。こんなところから花沢山に登れるんだ～。またひとつ勉強になった。


地図には載ってないんだけどしっかりしたトレイル。かんぽの宿へ続く尾根道の途中に合流して、そこから花沢山に直登！さて最後の山、満観峰へ戻りますか～！





満観峰に着く頃にはすっかり晴れ上がって、相変わらずの絶景が待ってました。ここからはゆるゆると朝鮮岩までの細かなアップダウンのトレイルを楽しんで下山です。






今回のコースです。前回のようにそのまま海まで行きたいところですが、花沢山でＵターンして安倍川駅がゴールでした。34ｋｍくらい。このコースもなかなか楽しめる良いコースですね～。


そろそろ、静岡市街地外輪山周回トレイルコースを企画したいな～。ツール・ド・静岡です。60～80ｋｍくらいかな？