走ったり登ったり・・・

9月の朝霧トレイルレース以来の書き込みです。

あのレースの3日後、またやっちまって、坐骨神経痛の再発。3度目です。


それでも、再発したときの痛みは、前回、前々回よりは軽くて、歩けなくなるような酷さではないけど、走るのは3週間程度は自粛でした。


思えば、2年前から会社の体制が変化してきて、今年からは休日も変化して、今月からは水曜日だけが休日。その頃から、体調も変化してきて、腰痛が出てきたり、ハムストの痛み、そして坐骨神経痛として左足全体の痛み、故障が多くなってきました。



体調の変化と仕事の変化に関係があるのかは分かりませんが、ストレスの増加と共に、故障も増えていった気はします。


それでも、足の痛みはほとんど無くなって、少しづつ走れる様になってきたので、また走り始めました。


もちろん水曜日には目いっぱい走って行きたいですが、レースは土日、今後きちんとレースに出れるかは、まだ分かりませんが、走るモチベーションだけは落としたくありません。


静岡マラソン。エントリーしました。