走ったり登ったり・・・

坐骨神経痛からの復帰第２弾。

昨日のトレイルランニングに続いて、昨日の４日は登山です。


長野県の蓼科山に、まだ残雪の残る山頂からの３６０度のパノラマを楽しみに行ってきました。


４時30分に静岡を出発して、７時30には現地、すずらん峠の駐車場に。



７時４５分、いざ出発！天気も最高、雲ひとつ無いです。
登り始めこそ緩やかに熊笹に覆われた樹林帯を登っていきますが、しばらく行けば急登りの始まり。



こんな感じの岩がごろごろした急登をグングン高度を稼ぎます。


蓼科山って、遠くから眺めてもわかるとおり、富士山みたいな火山の独立峰、段々と急になっていくんですね。
しかも、ほぼ直登なのでキツイんです。



2100ｍを越えたところで一休み。
このあたりから雪道の割合が増えていきます。

しばらくは緩やかな雪道ですが、どのみち急登になるのはわかっていたので、アイゼンも一応装着！




再び急登になると、日向は夏道、樹林帯の日影は雪道って感じで歩きにくい。
それでも、まだ雪が緩む前なので、アイゼンの爪が効いて快適に登っていけます。





もう少しで山頂？ってとこで森林限界。ここからは雪が消えて大きな岩だらけの道に。
当然アイゼンは外してよじ登っていきます。



あっという間に山頂に到着！さて360度のパノラマで～す！




奥秩父から八ヶ岳に南アルプス、北アルプスに御嶽山、さらに北側に目を向ければ、浅間山～根子岳～志賀高原～妙高と、すばらしい展望。

中部日本の展望台ですね～。





だだっ広い山頂では、写真撮影したり、ゆっくりランチしたり、１時間程度ののんびりタイムでした。


久しぶりの登山でこんな素敵な天気に景色を楽しめて、最高でした。
朝一に静岡を出発して、夕方５時には静岡に戻ってこれる蓼科山、気軽にハイキングって気分で行けて、この景色が楽しめるお勧めの山ですね。