走ったり登ったり・・・

一本杉公園より富士山。


2012年も今日で最後。今年もいろいろありましたが、最後の走りはやっぱりココでしょ。
静岡のトレイルランナーなら初めに目指す山頂。竜爪山！


今回は、瀬名の光鏡院裏から尾根に入り、高山～欅立山に寄り道して～竜爪山～鯨ヶ池～浅間神社　と、ぐるっと周回してきました。自宅からスタートしたので、結局40ｋｍ走り、6時間50分くらいかかりました。

昨日の雨がウソのように晴れ上がり、気温もそれほど低くなくて走りやすい日になりました。トレイルの状況もそれほど悪くなく1年を締めくくる走りとしては最高な日になりました。ただ、時間が経つににつれ北風が強くなり始め、風の当る尾根はかなり寒かったです。

このコース、何度かチャレンジしようとしていましたが、なかなか実現せず、やっと完走できました。トレイル自体は30ｋｍ程度なんですが、なかなか手ごわいコース。さすが竜爪を越えるコース。特に前半の瀬名の尾根ですが、高山手前まではとても快適に高度を稼ぐ尾根道ですが、高山に近づくと急登の連続。一気に800ｍまで登りつめます。


高山手前の急登以外は、こんな感じで非常に走りやすい部分が多いです。


高山山頂！景色はあまり無しです。少し下った鉄塔からは南側が見えるようですが。



南アルプスは雪雲に隠れて見えませんでしたが、富士山は今年を締めくくるようにくっきりと。


穂積神社手前で欅立山に寄りみち。888ｍと末広がりな縁起の良い山。ここからも富士山が見えます。



竜爪山の文殊岳からも最高の景色。雨上がりの澄んだ空気で伊豆半島まではっきりと見えます。
大晦日だというのに多くの登山客で賑わっていました。

さあここからはトランス静岡のコース。何度か下ってコースを覚えたのもありますが、とても短く感じ、あっと言う間に桜峠へ。
いつもは鯨ヶ池に一旦下りますが、今日は桜峠へと直接行ってみる事に、新東名を潜って階段を登ると桜峠に繋がってるんですね。

後は静岡アルプスを越えて浅間神社まで。練習でここだけ走るときは快適なコースなんだど、トランス静岡や、今回のように竜爪越えをした後は、ちょっとしたアップダウンがボディーブローのように体にダメージを与えて、浅間神社にはやっと到着って感じですね。浅間神社は初詣の準備で大忙しでした。

後は5ｋｍのロードを走って帰宅。久しぶりの長時間行動で疲れましたが、3月の伊豆のレースや4月のＵＴＭＦが控えてるだけに、コンスタントにこれくらいの距離をこなしていきたいですね。

みなさん今年もお疲れさまでした。来年もよろしくお願いします。