走ったり登ったり・・・

先週、今週と、やませみの湯からスタートで竜爪ＴＴをやってみた。

やませみの湯をスタートして4.5ｋｍほどロードの登り、カーブのところにベンチがあり、そこから東海自然歩道のトレイルへ、一気に穂積神社に駆け上がって、さらに薬師までの急登、一旦下って登り返して文殊でゴール。

このコース、北斜面＆樹林帯なのでほとんど日陰だし、最初のロードは沢沿いなので夏でもけっこう涼しい。夏のトレーニングには最適ですよ。逆に言えば冬は極寒です。

で、先週、1時間9分。ロードで少し歩いてしまったのを反省して、今週リトライ。


結果は、1時間9分・・・・これが今の実力なんでしょうね。

一応、富士登山競走のトレーニングを兼ねてますが、やっぱりロードの登りって苦手です。富士山も馬返しまでって苦しいですよね。

本番まであと2週間。一度くらいは山頂まで行って薄い空気にも慣れたいですが・・・なかなか行く機会が無くって。と言うか練習でわざわざ行くのもなんだか面倒くさくってね。