走ったり登ったり・・・

昨日は結局1日雨、夕方少しだけ雨上がりに日本平を走った。

今日は、晴れ予報。
ここんところロードばかりで山には行ってない（雪山除く・・・）
午前中だけ時間があるので近場で、来週の新城トレイルの為の足作り。

で、足久保に車止めて、突先山～大山～高山の周回ルート。

真富士が雪被ってたので、どうかな～って思ってたけど全く無しで走れました。
このコース、大山からの下りと、高山から矢沢への下りで、2度も標高差500ｍ下りができて、トレイルレースへの刺激入れには最適。距離も18ｋｍくらいで周回できるので3時間もかからない。ちなみに今回は2時間30分くらい。


大山から北部方面、南アルプスは見えませんが、安部奥の白い山はなんとか見えた。


市街地方面は完全にガス。全く見えず。

ここで、噂（？）の、「パワーようかん」を試食。

見た目、まんまパワージェルやショッツのよう。

ちなみに、POWER YOUCANって、ようかんがユー キャンじゃん！
励まされてるみたい。がんばろう～

味は、まんま　ようかん　だよ。おいし～。
蜂蜜配合なので、甘さが倍増してるって感じ。
ジェルの独特の甘さに飽きたら、和テイストのこのyoucan かなりいけるんじゃない。
超長距離レースでは、こんなのも役に立つかもです。


高山からは、なんとか市街地が見下ろせたよ～。
ここから第2の下り。
さすがに久しぶりの長い下り、けっこう足にきました。

いや～、新城の前にこの下りやっといてよかった～。
去年の北タンみたくなるとこでした～。去年の北タンは最初の下りで、下り足が終わってましたからね。

しかし、1000ｍの山頂は激寒でした。