走ったり登ったり・・・

駿河区を1周してみようって企画を考えていて、でもトレイルを含めて50ｋｍ以上、かなり時間がかかりそう。
一人で行っても良かったんだけど、ＵＴＭＦ対策でのロング走ってことで、同じように参加する、善さんとＯ石さんを誘い行ってきました。

サブ3ランナーで、玉川トレイルレースでも年代別4位の実力者の善さん。
ハセツネ現チャンプのＯ石さん。

はっきり言って、自分より速い2人のランナー、企画者の私が道案内なんだけど、気兼ねなく走っても、しっかりついてくるので、楽しんで走ることができました。

コースは、静岡駅をスタートして、反時計廻りに駿河区を1周です。
大崩海岸と、有度山は、区境にきちんとしたトレイルが無く（っていうか崖ですよね・・・）、もっとも近くのトレイルをトレースしてみました。


こんな感じですね。　ガーミン計測で、55.7ｋｍくらい。

初めに梵天山～飯間山の丸子アルプス、一旦下って宇津の谷の道の駅、そして満観峰～花沢山の焼津アルプス。その後用宗に下って、海岸線を大谷まで、そして静岡大学裏からトレイルに突入して遊木の森に抜けて県大の尾根から谷田に下りる。巴川まで行ったら西に向きを変えて谷津山越え（ここは本当は葵区ですが、トレイルを走りたかったので特別です）、最後に国一を走って静岡駅でフィニッシュ！！


コース断面です。累積標高差は、カシミール計測で2600ｍ以上のコースとなっています。


7時静岡駅集合。こんな街中で、こんな格好で目立ちますよね。気合が入ってます。
向敷地の登山口までは、おしゃべりしながらのんびりとロードをウォーミングアップです。

トレイルに入って、けっこうなペース。アラジンのツーリングだったらちょっと文句が出そう。
しかし、ここのトレイルは人がいなくて、思いっきり走れるので気持ちいいですね。
初突入の2人も楽しそうです。


駿河区最高峰の飯間山でパチリ。


宇津の谷峠から一旦下界に下ります。
雰囲気の良い宇津の谷の宿場町。まだまだ早朝なので静かな雰囲気が◎。
道の駅でトイレ休憩＆軽食タイム、お団子やのり巻などを買い食いでエネルギーチャージ。

ここから、2つ目の山越え、焼津アルプスの突入。
まだまだ元気な3人、ぐいぐい走っていきます。
満観峰～花沢山はＯ石さんの練習コース。ここで鍛えてるんですね。


しかし、今日は天気が良い。風もほとんど無く、最高の日にツーリングが出来ました。


花沢山では、これからのコースを地図で確認中の図。

ここから一気に下って用宗に。
実は、私も今回わかったことですが、山を下って、ＪＲの踏み切り、旧国道150号を越えて、住宅の脇道を抜けると、一気に海が目の前に広がるんですね。山から海に一気に景色の変わるこんなコース、なかなかないですよ～～。最高です。
写真は撮ってないんで、実際にこのコースを走って体験してください。

そして、海岸線の防波堤の道をゆるーく走って用宗港。
ここで終了なら、港の売店でしらす丼をたらふく食べて終わりってものありですね。


我々は港の近くのこんなパン屋でパンを購入。港で軽くランチです。


さあ、ここから日本平までなが～いロード。でも、浜川河口までは、ずーと防波堤のサイクリングロードなので、車を気にすることなくのんびり海を見ながら走れるんですね。ここが、ツール・ド・駿河区の良いところ、駅に近いところ意外は、ロードも変化に富んでいて楽しいんです。

大谷からは日本平の麓の住宅街のアップダウンのあるロードを走って静岡大学裏に、ここから後半戦のトレイルに。
これが、また良く整備されたトレイルをゆっくりと高度を稼いでいきます。チョーお勧めトレイル区間です。

ただし、南斜面に出るころには崖の際を通るアドベンチャー的なルートに変貌、台風の影響から倒木も多くて、かなりスリリングなコースです。


こんな倒木がごろごろしてます。しかも南側は垂直な崖なんです。こわ～。

そのうち崖から離れて、山の中に、この辺はルートが不明瞭な所もあってちょっと迷いやすいポイント。
そして一山越えるといきなり整備された場所にでて、歩道橋を越えれば、遊木の森。

後は、平沢観音から、有度山トレイルレースのコースを登って県大の尾根に。

もうすでに40ｋｍ以上走ってるのに、みんな元気です。
結局、県大への尾根道は最後まで走りきってしまいました・・・スゴイよね。
自分もよくがんばったと思ったけど、後ろの2人もさすがだよ。

ここからは再度ロード。国一を越えて巴川まで行って、川沿いの道に。
この道、結局谷津山までずーっと川沿いを走る静かな道で、かなりお勧めな感じでした。

谷津山に着くころには日が沈みかけてきた。なんとか暗くなるまえにはゴールできそう。
谷津山も、走りきったわけではないけど、まずまずのペースで山頂へ、


最後のピーク、谷津山にてパチリ。もうすぐ日が沈みます。

後は清水公園まで下って、国一を走ればゴールですが、なんだか名残惜しい気持ち。まだ3人とも走れる余裕が・・・
結局、9時間30分かかって駿河区1周完走です。ちょうど日が沈んで暗くなり始めでした。

日の出から日の入りまで、まる一日楽しめて、ほんと楽しかったです。
これで、駅前に温泉でもあって、汗を流せれば最高ですよね～。

次は、葵区低山1周企画でも考えようかな～（葵区1周はちょっと無理なので・・・・）