2011年10月30日
玉川トレイル ロングコースのコースタイムって。
今日も、玉川へ。
昨日試走した感じで、ちょっと誘導テープに不安があった大棚山の登り区間のテープ付けと、その大棚山からの下りが笹の茎がトレイル上にあって滑りやすかったので、ちょっと整備に行ってきました、（兄＆ジョンと）
こんな感じで、白赤のテープがトレイル上にあるので、それを追ってもらえれば迷う心配はないと思います。
それと、昨日のＧＰＳデータと、この前の試走会前に走ったショートのデータで、一応私のラップタイムを出してみました。参考までに。
Ａ スタート～打越峠まで 1時間10分
Ｂ 打越峠～大棚山 31分
Ｃ 大棚山～中村山 29分
Ｄ 中村山～突先山 20分
Ｅ 突先山～大山 17分
Ｆ 大山～高山 45分
Ｇ 高山～足久保川の橋 28分
Ｈ 足久保川の橋～打越峠 40分
Ｉ 打越峠～ゴール 23分
合計 5時間3分
ショートと、ロングの大ループを分けて走ってるので、実際はもう少しかかるかと思います。
ちなみに、フルマラソン3時間10分・新城ロング4時間57分・北丹沢5時間45分・ハセツネ10時間31分がベストの男のタイムです。う～んやっぱり新城ロングに近い感じですよね。（+15～20分ってとこでしょうか）
昨日試走した感じで、ちょっと誘導テープに不安があった大棚山の登り区間のテープ付けと、その大棚山からの下りが笹の茎がトレイル上にあって滑りやすかったので、ちょっと整備に行ってきました、（兄＆ジョンと）
こんな感じで、白赤のテープがトレイル上にあるので、それを追ってもらえれば迷う心配はないと思います。
それと、昨日のＧＰＳデータと、この前の試走会前に走ったショートのデータで、一応私のラップタイムを出してみました。参考までに。
Ａ スタート～打越峠まで 1時間10分
Ｂ 打越峠～大棚山 31分
Ｃ 大棚山～中村山 29分
Ｄ 中村山～突先山 20分
Ｅ 突先山～大山 17分
Ｆ 大山～高山 45分
Ｇ 高山～足久保川の橋 28分
Ｈ 足久保川の橋～打越峠 40分
Ｉ 打越峠～ゴール 23分
合計 5時間3分
ショートと、ロングの大ループを分けて走ってるので、実際はもう少しかかるかと思います。
ちなみに、フルマラソン3時間10分・新城ロング4時間57分・北丹沢5時間45分・ハセツネ10時間31分がベストの男のタイムです。う～んやっぱり新城ロングに近い感じですよね。（+15～20分ってとこでしょうか）
Posted by ひでたろう at 15:36│Comments(4)
│トレイルラン
この記事へのコメント
お疲れ様です。
大井川走って来ました。
ショーゴさんも走ってましたよ
結局玉川試走しませんでしたが、楽しみにしています。
よろしくお願いします。
大井川走って来ました。
ショーゴさんも走ってましたよ
結局玉川試走しませんでしたが、楽しみにしています。
よろしくお願いします。
Posted by たけにぃ at 2011年10月30日 19:39
たけにぃさん
大井川お疲れ様でした。
天気も程よく曇って走りやすかったんじゃないですか？
ショーゴさん、やっぱり出たんですね。土曜日は玉川ロングをフルで走ってるんですよ。鬼ですね。
大井川お疲れ様でした。
天気も程よく曇って走りやすかったんじゃないですか？
ショーゴさん、やっぱり出たんですね。土曜日は玉川ロングをフルで走ってるんですよ。鬼ですね。
Posted by ひでたろう at 2011年10月31日 08:16
おーっ！これは書き写して持って走ります。
どうもありがとうございました。
大井川は、折り返しでトレイルランナー発見、ショーゴさんでした。
ゴールしてちょっとお話ができましたが、あんなコースを作ってスミマセン（笑）って言ってましたよ。
どうもありがとうございました。
大井川は、折り返しでトレイルランナー発見、ショーゴさんでした。
ゴールしてちょっとお話ができましたが、あんなコースを作ってスミマセン（笑）って言ってましたよ。
Posted by ゴンゾー at 2011年10月31日 09:37
ゴンゾーさん
まさしくショーゴスペシャルみたいなハードコースですからね。
でも、その分自慢できるコースになったと思います。
しかし、またまた天気がいまいちそうですよね。今週末は。
まさしくショーゴスペシャルみたいなハードコースですからね。
でも、その分自慢できるコースになったと思います。
しかし、またまた天気がいまいちそうですよね。今週末は。
Posted by ひでたろう at 2011年11月01日 08:24
