走ったり登ったり・・・

いよいよ迫ってきました。
おんたけウルトラトレイル１００マイル。

王滝村のブログによると、100マイルは50人ほどのエントリーだとか。
さすがに少ないですね。あっという間に一人旅になりそう・・・
熊鈴、大きいの持ってかないと・・・怖い・・・

今週は、仕事も忙しくてなかなか準備が出来ない。
とりあえず、行動食をかき集めてみました。


いつもは、レースの時は、ほぼジェルだけで行くのですが、さすがに距離も時間も長い。
第１関門のエイドは、地元の野菜中心で、あまりカロリー補給って感じじゃなかったはず。そうすると、第２関門のエイドまで、約100ｋｍは、補給食を持参しなけりゃいけない。さすがにジェルだけでは無理があると思う。で、バーやワッフル・グミなんかの固形食もそれなりには持とうと思う。
第２と第３の関門は、おにぎりやそうめんなどのカロリー食が有ったはずなので、少しは装備を軽くしてもいいかもだけど。

それよりも、梅雨が明けちゃって、週末はかなり暑くなりそう。ミネラル＆水不足で熱中症にならないように気をつかわないとね。エレクトロショッツやエンライテン、それに塩飴、いろいろ持とう。