走ったり登ったり・・・

今年も、一番遠い大河原の駐車場。でもマイクロバスは早くから運行していて、5時前には現地入りできました。やれやれ。
天気は、予報よりも晴れ方向にずれて、暑くなりそうな予感。

今回の装備。


今回、初めてネイサンを実践投入でした。
腰まわりに余分なものが無いので、非常に走りやすく、あまり多くのものを持たない、ミドル（50ｋｍ）くらいまでのレースなら、これで十分です。ハイドレとジェル+α程度なので余裕でした。


アラジントレラン部6時30分スタート組（本当はもう少しいましたが・・）
この後、非常に辛い辛い登り下りで苦しむ事になるのに、余裕の表情。

キタタンは、気温が高いのと、非常に長い登り＆下りなので、あまりに飛ばすと後に響くコース。
初めのロード、そしてチョイ山越え、更に長～ぃロードと、とにかく押さえぎみに入りました。
Ｙ下さんや、Ｏ石さんは、かなりハイペースで走って行きましたが、あんなのについていったらヤバイと思い、とにかくマイペースで。

そしていよいよ山登り、無理には抜かさず、かと言ってあまりに遅ければパスしてくって感じで淡々と。
大室山への激登りもなんなくこなして分岐へ、今年はここまで非常に良いペース配分。

さあいよいよ一発目の下り、ここまで調子良かったので、思わず飛ばし過ぎました・・・・
さらにＹ下さんにも追いつきそうだったので余計にバトルモード全開って感じに。

第1関門に着くころにはかなり足を使ってしまったよ・・・・


それでもまだまだ元気でピースサインなんか出してます。

この後は、犬越路への登り。
ここも淡々もマイペースで登ります。

そしてトンネルからは、なが～～～い林道の下り。
やっぱりさっきの大室山分岐からの下りではしゃぎ過ぎました・・・
全然ペースを上げることが出来ず。抜かされる一方に。

第2関門で水分補給して、最後の姫次への登りに入ります。
下りの足は無いけど、まだ登りは力が残ってます。
それでも風巻の頭に着くころには、登りのパワーも半減・・・
ここでも、抜くよりも抜かされるほうが多っかたです。
皆さん持久力がありますね～

当然、姫次からの最後の下りも、全くのジョグペース。
何度道を譲ったことか、

それでもゴールはやって来る。
一旦ロードに出た後の、最後のトレイルでは、会場のアナウンスが聞こえてきます。
最後の力を振り絞ってのラストラン。
ここだけは、目一杯走れるんですよね。
他の皆さんも、山の中ではへろへろでも、ゴールスプリントしたりしてますもんね。

5時間45分9秒だったかな？
一応自己ベスト。でも、ペース配分は完全に間違った。
下りであんなに飛ばしても5分も変わらないのに、そのあとで15分は損してると思う。

そういえば、トレラン部最強の女子、Ｏ石さん、優勝です、凄いです。
私よりも16分も早くにゴール。結局一度も姿見ずでした。
他の、トレラン部のメンバーも、一部リタイヤの人もいましたが、それぞれベストな走りでゴールしてきました。この北タンで、みんな本当に強くなっています。ハセツネが楽しみです。

まあとりあえずこれで今年初トレイルレースは終了。
これからペースアップして行こう！！