走ったり登ったり・・・

昨日走った、トランス静岡の全貌です。
ワンウェイなので、朝一のバスにてスタート。
静岡駅は7時5分発ですが、到着は9時ちょっと前、スタートは9時ジャストでした。

まずは、標高差750ｍを上がる。
梅が島温泉900ｍ～バラの段1647ｍです。
最初の温泉街～上の登山口までと、安部峠～バラの段までが、急登で大変。



ここが、上の登山口、ここからしばらくロードを走ってから、サカサ川沿いのトレイルに、



これが、サカサ川、緩やかなトレイルで気持ちの良いルート。
今回のベスト2のトレイルです。


そして、これが安倍川の最初の1滴。
この流れが、あの安倍川へと繋がっているんですね。

そして雰囲気の良い安部峠からは、いよいよ第2の急登の始まり。


こんな感じで、がしがし高度を稼ぐ。
もう手を使わないと上がれないところも。

でも、段々と高度感が出てきて、安部東稜に上がってきた～って感じに。



バラの段に到着。まだまだ元気です。
ここからも急な下りが続きます。
かなり急です。それでも良くグリップするトレイルなので慎重に下れば問題なし。

わさび沢の頭まで来れば一段落。ここからは緩やかなトレイルに変化。
しかし、ここまでの急登と急なアップダウンで足を使ってしまった・・・この後が心配。



わさび沢の頭～大光山までは、こんなトレイルがずっと続く。
幅も広く、急なアップダウンも無くて、これぞトレイルランって感じ。
今回のベスト1のトレイルです。
まだ、冬の装いですが、もう少しして新緑の季節も最高だろう。


大光山着。


この山頂自体はそれほどでもないけど、稜線の分岐を草木方面に少し行くとこの展望。
安部奥の山伏～八紘嶺や、南ア南部の聖～上河内なんかが良く見える。
今日は、曇り気味でちょっと残念。



さて、ここからはアップダウンも大きくなって、狭いトレイルも出てくる。
こんな大岩を抱いた木の脇を通ったり。


こんなガレの脇を通ったり。


そしてこのガレからが十枚山への登り開始。たぶん稜線に出てからの最大の登り。
約300ｍのアップになります。


十枚山頂より、これから行く稜線を眺める。十枚はこの稜線一の展望の良さ。
しかし、まだまだ先は長いな～。


そして、すぐ先の下十枚山頂。
ここが、安部東稜線上の最高峰。（景色は無いけど・・・）
ここからは、下り基調。ガンガン行くぜ～


って思ってました。でもここからが苦行の始まりでした。

次から次へと現れるピークにハーハー言いながら登る。下る。

しかし次の目的地、青笹はなかなか現れない。
地図を見ると判るけど、十枚～青笹って意外と距離あるんですね～
疲れも手伝って、ここはかなりしんどい区間だった。



青笹山頂から今来た稜線を振り返る。


そして、これから行く稜線を・・・・まだまだあるな～
この時点で、今日来たことを後悔しはじめる。
ここから下ったらどんなに楽だろうか～なんて。


さあ真富士に向けて出発。

浅間原の深い熊笹のトレイルを掻き分けて、案外しっかりしたアップダウンの湯ノ岳を越えて・・・
第2真富士からの急な岩場の下りもありますが、ロープがしっかりフィックスされてるので、気をつけて下れば問題なしです。


なんとか第一真富士に。
やっと半分。ここからミドルコースが始まる。は～
もちろん、下りメインになるから、前半ほどキツくは無いんだけど。
かなり足にきている身には・・・

途中、多少のアップダウンを越えながら、最後のボス竜爪山を目指す。


途中の富士見岳からの竜爪山。あの山を越えれば・・・


竜爪山頂です。もう立って写真撮る元気も無くなってます。

さあここから一気に1000ｍのダウンヒルです。
これまで大きな下りが無かったので、下りだけはそれなりに走れたりします。
先週のツーリングで、苦労して下ったメンバーの足跡、滑った跡がそこかしこに。
でも、今日は耕した後に程よく固まって、とっても下りやすかったです。

鯨ヶ池では、自販で冷たいサイダーを補給。生き返った～

そして、最後の苦行、浅間神社までの尾根走り。

いつもなら、ほとんど走って行ける場所なんだけど・・・
下りは走るけど、登りはゆっくりゆっくり、は～は～。
しかも、もう6時。だんだんと暗くなってくる。

もちろんライトは持ってるけど、ナイトランはできればしたくない。
6時30分前観音様のところに到着。
ここからは、街灯がある。ライト無しでもなんとかなる。
後はゆっくりと下っていく。



やっとゴール。浅間神社到着。

9時間35分、梅ヶ島温泉～浅間神社（安部東稜線）無事完走でした。

明けて今日ですが、ほとんど筋肉痛はありません。
先々週、先週と、連続して山に入っているので、案外足はできてるみたいです。
ただ、長い距離は最近走ってなかったので、バテバテだったと思います。

北丹沢まで、レースの予定は無いけど、しっかり距離を走らないとちゃんと走れないかな～って思いました。

しかし、バス利用だと、時間がギリギリだ。
やはり前泊するか、誰かに送ってもらうかして、せめて7時、できれば6時スタートくらいにはしたいコースでした。
でひ、皆さんもチャレンジを！！