2010年12月26日
ダメージけっこうあった
この前の玉川・足久保トレイルラン
次の日には筋肉痛が出て、かなりいい負荷がかかったな～なんて思っていたけど・・
今日になっても、まだ筋肉痛が残っている。
ここまで残るなんて久しぶり。
せっかくの日曜日だけど、走らずに高校駅伝観戦で１日が終わった。
さすが、主将が引っ張るトレイルラン。
しかも、他のメンバーも弱音を吐かずに最後まで走りきって・・・
けっこう休み休みのランだったつもりだけど、レース並みの負荷がかかっていたみたい。
アラジントレラン部恐るべし・・・を実感した日だった。
次の日には筋肉痛が出て、かなりいい負荷がかかったな～なんて思っていたけど・・
今日になっても、まだ筋肉痛が残っている。
ここまで残るなんて久しぶり。
せっかくの日曜日だけど、走らずに高校駅伝観戦で１日が終わった。
さすが、主将が引っ張るトレイルラン。
しかも、他のメンバーも弱音を吐かずに最後まで走りきって・・・
けっこう休み休みのランだったつもりだけど、レース並みの負荷がかかっていたみたい。
アラジントレラン部恐るべし・・・を実感した日だった。
夏山が始まった！鳳凰三山+高嶺
トランス静岡応援ラン
そしてSouth2へ､彩の国ラストステージ
彩の国 Southに突入です
今年もこの季節､100mile&100km in 彩の国
善光寺まで走りに行ってきた。
トランス静岡応援ラン
そしてSouth2へ､彩の国ラストステージ
彩の国 Southに突入です
今年もこの季節､100mile&100km in 彩の国
善光寺まで走りに行ってきた。
Posted by ひでたろう at 22:37│Comments(2)
│トレイルラン
この記事へのコメント
お疲れさまです。私もやっとラン再開できました。
足は当然として、バッグが重かったせいか、肩の張りが酷くて…
皆さん最後まで軽快な足取りだったので、
この人達、化け物だぁ～！って思ってましたが、
ちょっと安心しました（笑）。
ドSな主将は平気なんでしょうけど（笑）！
足は当然として、バッグが重かったせいか、肩の張りが酷くて…
皆さん最後まで軽快な足取りだったので、
この人達、化け物だぁ～！って思ってましたが、
ちょっと安心しました（笑）。
ドSな主将は平気なんでしょうけど（笑）！
Posted by アンクル・ジョン at 2010年12月27日 21:34
ジョンさん
ジョンさんは特に休憩無し状態で走り続けたから余計に疲労が大きかったんでしょうね。
ドS主将は、普段、休みの日の走りが、あのくらい（たぶんもっと長く）を普通に走っているんだと思います・・・
ジョンさんは特に休憩無し状態で走り続けたから余計に疲労が大きかったんでしょうね。
ドS主将は、普段、休みの日の走りが、あのくらい（たぶんもっと長く）を普通に走っているんだと思います・・・
Posted by ひでたろう at 2010年12月28日 08:24
