走ったり登ったり・・・

今日は、兄と安部奥ぐるりのトレイルランに、

山伏～大谷嶺～八紘嶺と廻ってきました。

車は、日帰り温泉の黄金の湯のＰへ、

7時ごろにはスタート。

まずは新田から登山口までロードを走る。
西日陰沢の登山口から、いよいよトレイル。

山伏まではひたすら登りなので、トレランと言うよりは、登山です。
ロードを含めると標高差1200ｍを、いっき登り。
けっこう急登もあり。

牛首峠方面からの分岐まで来れば一段落。
後は、山伏山頂まで気持ちよくトレイルラン。ゆる～い登りです。


山頂からは、南アルプス南部の山々が見渡せる。
聖岳～荒川三山

富士山も辛うじて見えていた。

ここからは、稜線を走る。
細かなゆるいアップダウンなので、このコースで最も気持ちのよく走れる区間。
これが新窪乗越まで続く。

新窪乗越からは、やせた稜線で、勾配もきつく、ちょっと登山区間。
南側は、大谷崩れで大きく崩れている。見下ろすとけっこう恐い。


しばらくすれば大谷嶺。ここも景色良し。

この後も、八紘嶺までの前半部分は、トレラン向きのコース。ゆるいアップダウンの連続。

こんな感じ。気持よーく走る兄。

後半は、ちょっと急で痩せた稜線となって、最後の急登をクリアすれば最後のピークの八紘嶺。


八紘嶺はガスに包まれて景色見えず。

ここから、下り。急斜面と緩斜面の繰り返しで高度を下げる。
梅ヶ島へ降りるルートもあるけど、安部峠からの安倍川源流のトレイルがお気に入りなのでそちらを経由して下山。


これは昔の画像だけど、こんな素敵な流れが安倍川の最初。
安部峠直下の流れ。この川沿いを下っていく。

途中から梅ヶ島への急坂を下っていってゴール。
後は、ロードを黄金の湯まで3ｋｍ。

合計25ｋｍ　ペース遅めの6時間のゆるトレランでした。


黄金の湯でひとっ風呂浴びて出てきたら、アンクル・ジョンさんに遭遇。
大光山に行ってきたそうだ。
山伏よりも急で大変だったとのことだった。
今日も、時間があれば大光山まで廻ろうかと思ったけど、ほどほどで下山してよかった・・

それで、帰りにみんなでアラジンに寄ったら、パパヒロさんが居た。

　今日は、トレラン部によく会う日だな～。