走ったり登ったり・・・

いよいよ梅雨明け直前、
今週末の3連休には明けそうだ。

で、日曜日は野沢温泉マウンテントレイル　65ｋｍレース。
暑くなりそうだなぁ。（曇りくらいが丁度いいんだけど）

水分補給＆エネルギー補給　ちゃんとしないとゴールできないぞ。
ハセツネなんかよりエイドが多いから、それほど水分は持たなくても大丈夫そうだけど
あまりに少ないと、途中で無くなったら大変。熱中症になっちゃうかも。

野沢温泉といえば、スキーで有名だけど、じつは一度もスキーでは行ったことはない。
なので、山の感じ・雰囲気がわからない。

でもって、カシミールでトレースしてみました。



やはり、最初の毛無山のアップダウンが、傾斜もあってかなり大変そう。
ここで、ペースを上げすぎると後が続かなそう。
押さえぎみで行かなくては。

こうしてみると、3つのアップダウンだけど、二つ目の北竜湖方面のセクションはそれほど高低差もなく、第1・第2セクションで前半、第3セクションが後半、見たいな感じかな。

後半のだらだらした長い登りもけっこう大変そうだ。

あまり無理せず、少し余裕があるくらいで行くくらいが丁度いいのかも。
今回は、カメラも持って、写真撮りながら行こう。