走ったり登ったり・・・

もう今週日曜日は山岳耐久レースだ。
全然準備してなかったので、そろそろ荷物を纏め始めよう。

と言うことで、まずは補給食の準備。
去年、すべてジェルだけで行動ＯＫだったので、今年も基本ジェルのみのつもり。


カーボショッツとパワージェルは、ベスパハイパーと一緒にフラスクへ。
ピットインリキッドは、キャップ式であまりベタベタしないから、そのまま持参。
その他、アミノバイタルプロ粉末2ヶ

ハイドレーションは、ムサシの粉末と、クエン酸の粉末を入れるつもり。
去年はあと500ｍｌのボトルを持ったけど、第二関門で結構残ってたから、今回は無し。
あとは、飴を少々。

これだけを合計すると5000円は超える。あとレース前、レース後に補給するジェルなど加えれば6000円は行くね。
一晩で、こんなにも食べるなんて、飲みに行ったくらい掛かるんだね。


腰のライトも軽くテストしたけど、多少の揺れはあるが、まずまず行けそう。
ハンドライトは去年と一同じ。

服装も天気がよさそうだから、Ｔシャツ+アームカバー　ハーフスパッツ+短パンくらいで良さそう。
台風の影響が少し心配だけど、気持ちよく？走れそう。