走ったり登ったり・・・

行ってきました。おんたけウルトラトレイル100ｋ

100ｋｍ（正確には103ｋｍだそうです）という距離。初めての経験でしたが、ナメてました。
あんなにも長く辛い距離だったとは。



夜中0時出発　スタート前の元気な姿。

普通じゃ経験しないこんな時間のスタートに異様な盛り上がりが感じられる。
スタート直後、ヘッドライトをつけた集団が黙々と登っていく光景は、おんたけ100ｋかご来光登山の富士山くらい。

いつも以上に、スタート直後に突っ込み過ぎないようになるべく集団の中に入って登っていく。
ロード区間を過ぎても、十分走れる林道なので最初の小エイドまでは順調に走れた感じ。
今年は、道路の崩壊でコースが変わりこの小エイドは一旦麓の集落に下ります。ここまでで約15ｋｍまだまだ余裕がある。

ここから第1CPの大エイドまでが最初の大きな登りの区間、さすがにこのあとの距離を考えて、登り区間は歩くようになる。
加えて20ｋｍ過ぎから異常なほどの睡魔に襲われて、ほとんど散歩に近いような歩きになってしまう。エイドまでがとても長く感じる。やっと夜が明けてきたと思ったら第1CPに到着。トマトやキュウリをいただく。

この頃から雨が本降りになりウィンドブレーカーを羽織る。CP1を過ぎても睡魔は抜けず、異常に疲れも出てきて、本当に100ｋｍもの距離を走破できるのか不安になってきた。


それでもやっと半分の50ｋｍに到着。なんとか半分　でもあと半分　やっとやる気が復活してきた。
睡魔も解消され、快適に走れるようになってきた。スピードもずいぶん速くなってきた感じ。
そのまま順調に走って、2個目の小エイドに到着。雨も小康状態、一旦ウィンドブレーカーも脱ぐ。暑かった・・

一旦三浦湖畔のフラットなコースを走るが、その後は第2CPへ向けての、後半の登り返しのスタート。
多少の下りもあるが登りがメイン、ひたすら歩きに徹して黙々と進んでいく。
さすがに50ｋｍ以上走ってきて、だいぶ足の疲労も感じるようになってくる。
5ｋｍごとの表示もなんとなく遠く感じる。次の5ｋｍ表示のなんと待ち遠しいことか。

それでも次のエイドはやってくる。第2CPに到着。ここで約70ｋｍ。
預けてあった荷物を受け取り、ジェル系の食料の補充。いらなくなったライト類は置いていくことに。
デポしてあったコーラも一口。
このあたりからまた雨が降ったり止んだり（このあとゴールまでずっとそんな感じでした）
写真も防水デジカメではないのでビニールに包んでしまいこんだ。

ここからは段々と下りの区間が長くなり始めるが、まだ下れる足も残っているのでなんとかペースを維持して進んでいく。
アップダウンの続くコースから、大きな下りにはいり急に高度を下げたかと思うと第3CPのエイドに到着。85ｋｍ。
ここの素麺はうまかった。

あと20ｋｍ、ちょっとしたアップダウンを通過して後は下るだけだと思っていた・・・
けどそのアップダウンがちょっとじゃなく、けっこうなアップダウン。さすがパワースポーツ。
この区間はかなり苦しんだ。最後の下りも長く。90ｋｍ走ってきた足にはかなり辛い。

それでも最後の小エイドで距離を確認するとあと6ｋｍ。ちょっと下れば、あとはフラットなロードだけだ。
最後のロード4ｋｍはちょっとペースアップ。気持ちよくゴールしたい。

松原公園前の登りもきちんと走りきり。感動のゴール。13時間35分　総合79位　年代別26位だった。

初めての100ｋｍ。やればできるもんだ。でももう走らないと思った。今回だけだ。

でも今ブログをアップしていて、やっぱりもう1回走ってもいいかもって思っている。
できれば登りの区間ももう少し走れるようになりたい。そうすればもっとタイムもよくなるはず。
普段あまり長い距離を走ることが少ないと思う。1ヶ月に1回くらいは50ｋｍ以上のRUNも取り入れるようにしようかと思う。

来年は、野辺山に挑戦したいな。