走ったり登ったり・・・

週末の天気予報が急に変わって、本日土曜日まずまずの天気になりそう。
急遽山行きに。
やっぱり暑いので標高の高いところへ、で　鳳凰三山に決定。
出発地点の夜叉神峠入り口に7時過ぎに到着。7時半前には出発。
今日のコースは夜叉神峠から薬師～観音～地蔵岳の往復。あまり急登も少なく、アルプスにしては走れるトレイルです。


夜叉神峠。ここから先、白根三山が見え隠れしながら高度を稼いで行きます。


南御室小屋手前で一旦下りますが、緩やかに1400ｍから2700ｍまで高度を上げて薬師岳に到着。ここまで2時間ちょっと。
ここからはこんな素敵な稜線を観音岳まで走れます。今日はちょっと風が強いが、景色はすばらしく南アルプスの山々が見渡せます。


観音岳山頂。ここが鳳凰三山の最高峰。後ろに見えるのが地蔵岳。
ここからは結構急なアップダウン。あまり走るところは無い。樹林帯を抜けて賽の河原。そこから地蔵岳のオベリスクは目の前。


オベリスクの真下までやってきた。無理やり登ればいけるかも知れないが、絶対に降りれなくなりそう・・・
ここまで丁度3時間。
あとは来た道を戻るだけ、観音への登り返しはけっこうきつかった。
薬師からの下りはけっこう走れる。でも先週のレースの疲れか途中からけっこう太ももきた。
それでも1時間25分っくらいで夜叉神峠入り口駐車場の到着。全部で5時間25分ほどだった。
次回は5時間を切ろう。
芦安の日帰り温泉でさっぱりして帰宅。