走ったり登ったり・・・

今年もチャレンジ、彩の国の100マイルです。
先に結果を言うと、2周回で終了。去年と一緒です。




今年はこんなスタイルです。
去年、1周目のノースを飛ばしすぎて、8時間10分で走ってしまい、その後ヘロヘロだったので、今年は抑えて行こうとスタート。





天気は最高で、山の中では涼しい風もあり走りやすい。




堂平山のエイド、ここのスープパスタは、いつも美味いですねー。


心拍数を気にしながら抑えて走っているつもりだったのですが、笠山を降って金嶽へのキツい登りあたりから、けっこうな疲労感。
このあたりからの、ほぼ抜かされる感じ。明らかにペースダウン。



サンピアに戻って1周目終了。
8時間48分くらい。去年よりは40分くらい遅い。
その割には疲労感は去年以上に感じた。
笠山あたりまでのペースが速すぎたのか？




気を取り直してサウス1へ。
一本杉あたりから胃がムカムカしてきた、去年から長い距離の時に出る症状。胃薬を飲んでしばらく休んでいたら落ち着いてきたのでリスタート。
遅いペースながらもkinocaのエイド。すっかり暗くなって、眠気も出てきたのでカフェインを少し。



天覚山の登りには苦しみましたが、登り切ったくらいから明らかに覚醒。

しばらくの間は、カフェイン効果でグイグイ進みます。竹寺あたりまでは、そんな感じで気持ちよく走れました。



最後の山場、西吾野からの登りあたりからは、またもや胃の気持ち悪さが。こんな時にカフェイン投入すると、胃の調子をさらに悪くしそうなので我慢の登りでした。


高山不動のエイドでも気持ち悪さが抜けず、白湯だけの休憩。その後の下りも、かなりスローペース。ほとんど走れませんでした。





桂木観音に戻ってきました。もう朝になってしまいました。今までで一番遅いですねー。

桂木観音エイドの頃には、多少は胃は回復しているみたいだけど、固形物を食べる気にはなれずスープのみ。
結局ここまで、西吾野から水以外は、無補給になってしまった。



かなりの疲労感を引きずって２周目終了。最終リスタート時間制限までは、まだ25分ほど残っていましたが、気力が弱くなっていて、とても周回する自信はなく、ここでリタイア。

行けるところまで行く選択もありますが、以前西吾野でリタイアした時に、戻ってくるのにとても時間もかかって苦労したので、躊躇してしまいます。



今年もサイラーにはなれずに終了しましたが、とても好きなレースなので、またリトライですね。
ペース配分や眠気対策、補給など、改良の余地はいっぱいあるので、また来年以降に楽しみが出来たと思います。


とりあえず、去年から一度も100マイル完走出来ていないので、7月のおんたけは、なんとかしないとです。