走ったり登ったり・・・

心房細動のカテーテルアブレーションの手術から、もう3週間が経ちました。
初めの1週間くらいは、それなりの頻度で不整脈の症状が出ていまして、本当に治療効果があったのか心配になるくらいでした。
まあ、先生からは1～2ヶ月は不安定なので症状が出ることはありますと言われてたので、気にしない様にはしていたのですが、やはり出てしまうと不安になりますね。


2週間目、かなり症状は減りました。
10日目に様子見で少し走った時には、途中歩きに変えるくらい息苦しさが出てしまい、5ｋｍを少し走っては歩きに変えるを繰り返していました。それでも、その後は安定していたので、翌々日の火曜日・そして水曜日と連続でゆっくりではありますが7ｋｍづつ走りまして、走っている間は特に問題無かったです。ただ、その後しばらく不整脈の状態が続いたので、週末までは大人しく養生してました。

そしてその週末土曜日に6ｋｍ・日曜日に4ｋｍほど走りましたが、問題なく走れ、その後の状況も良し。かなり安定してきている感じがします。



今週の水曜日で3週間。
この日は妻と麻機遊水地で9ｋｍほどジョギング。河津桜や菜の花に癒されながら気持ち良く走れました。もちろん不整脈の症状は無し。
順調に回復していると考えていいんでしょうかね。

3月からは、もう少し負荷をかけて走ってみようかと思っています。
ゴールデンウィークあたりまでには完全復帰したいですね。