走ったり登ったり・・・

ONTAKE100(100マイル)走ってきました。
なんとか完走できましたが、かなり苦しんでのゴールとなりました。

今回は、いつものコース前半に通行できない場所があるらしく、大幅なコース変更。しかも逆コースとなり、いままでのタイムテーブルは全くあてにできないので、余裕があると思っていたのが、最後は制限時間を気にするレースとなりました。


今回のコース、いきなりの岐阜コース。最もアップダウンの高低差がある場所。元のコースに復帰してからは、第2ループまではいつものコースを逆走。途中に余分な折り返しが追加。第2ループを逆走したら滝越に降りて、再び白川のエイドへと戻って、いつもの第3ループを逆走。そんなコースです。
もちろん、いつもの100マイルメンバーは全員参加です（かおりんは参加資格の関係で100ｋｍの部）




予報は雨模様、しかも夜中にかなりの雨量が予想されています。スタート時点でも小雨が。レインを着込むほど寒くはなかったので、Ｔシャツのままスタート。ちなみに夜間は雨だし面倒くさいし、写真はありません。


まずは岐阜コース。ここは前回（一昨年）だけ使われたコース。このコースを知っている人はごくわずか、だからなのか、皆さん飛ばす飛ばす！いきなりそんなに頑張ると後まで持ちませんよ～ってくらい。私は、林道の下りが苦手って事もありますが、かなりセーブ。元々スタート位置が後ろからなので、最後尾に近かったはずなのに、さらにこの下りで抜かされまくり。



案の定、白巣峠への登り返しでかなりの人が歩きモード。私は、平地ならジョグペースの心拍125～135程度を保ちながら走って登って行くので、ここで相当抜かし返せたかと思います。心拍を低く抑えているので、呼吸も楽だしかなりいい感じで登れたと思います。この後も、第2ループあたりまではこんな感じで楽な心拍で登りもこなせたと思います。




白川エイドでは温かなおにぎり、美味しかったです。そしてここからの逆走、いつもは昼間に通過するので、夜だとなにがなんだかわかりませんね。どこを通っているのか？周りの景色がどんなだか？でも、遠くにヘッドライトの灯りが見えたりするときは、あ～あそこに林道があってそこまで行くんだな～とかは思いますが、距離感がよくわからないので、昼間の絶望感ほどの感じではないですね。とにかく逆走だし夜だしで、何度も通っているルートが非常に新鮮に感じた区間でもありました。ただこの時間帯、かなり雨が強くなりＴシャツだけではかなり寒く感じたので、レインを羽織って防寒。エイドで立ち止まるとかなり体が冷えてきたので、これは正解だったと思います。



そして三浦ダムへと一山越える前に、追加コース。追加というか距離調整というか、4ｋｍほどの折り返し区間。まだ夜間だったんで、すれ違う人の顔が判別しにくかったんですが、他の仲間との距離差、お互いのエールなど、すれ違い区間ならではの楽しさはありますが、思ったより長いし、けっこう登るしで、意外と大変でした。


この区間が終わったあたりで、ようやく夜が明けてきます。やっとおんたけらしい景色の中を走れます。

つづく