走ったり登ったり・・・

静岡マラソンでロードは一区切り。

山の季節です。


とりあえず、今週末に新城のレースがあるんで、直前ですが山錬でかるく2時間ほど走ってきました。


西ヶ谷からの安倍城址～洞慶院～千代山～安倍城址～西ヶ谷です。
洞慶院からの安倍城址なんて、高校の山岳部時代はよく行ってたルートですが、ものすごく久しぶりに通るトレイルでした。



安倍城址からの静岡平野。薄くもりですが、相変わらずの良い景色。どこから登っても急登のこの山、帰りにもう一度登り返す今回のコース設定。距離のわりにハードでした。


洞慶院までのルート。かなり走りやすいですね。気持ちよく下っていけます。ただ、最後の洞慶院への下りの部分。昔のつづら折れのルート以外に直登のコースが出来てるんですね。



階段状のトレイルが、昔のコースを横切るように通ってます。




洞慶院でちょっとトイレ休憩。ついでに水分補給で水購入。
ここからは、洞慶院脇の農道を登っていって堰堤まで。



堰堤脇から再びトレイルです。ここを登り詰めると安倍城址から増善寺への分岐のある尾根に乗れます。


そこからは南下して千代山のピストン。ここが一番走れる区間。



二つの大きなピークを越えれば、小さな山頂の千代山です。
帰りは、洞慶院方面には下らずに安倍城址に直接登って西ヶ谷に下ります。



12ｋｍ、2時間15分。距離と時間の割には、けっこうハードなコース。楽しめます。



さて、午後は街に出て映画鑑賞。先週末から公開の「エヴェレスト　神々の山稜」を観てきました。原作の小説は読んでいまして、とっても面白い話だったので楽しみにしてました。さすがに、上下巻のストーリーを2時間で纏めている為に、少し無理がありますが、十分見ごたえがありますし、小説で主人公たちの背景もある程度頭に入っていたので、楽しく鑑賞できました。まあ、映画を観てもさすがにエベレストは登ってみたいとは思いませんがね。