走ったり登ったり・・・

ゴールデンウィーク、3.4.5日が休めました。


で、3日・4日は妻と旅行を兼ねて、上田で開催された、太郎山登山競争～上田バーティカル～に参戦してきました。


昔、スキーとか行ってた頃って、菅平とか行くに、7～8時間はかかってたイメージがあるんですが、うまくコース選択すると4時間もかからずに上田市に着いちゃうんですね。4時に自宅を出て、7時45分には到着です。


太郎山登山競走～上田バーティカル～ですが、距離5ｋｍ・標高差1000ｍ、国際基準のバーティカルレースで、日本選手権も兼ねてるそうで、優勝者は来年の世界選手権にも出場できるそうです。その他に、距離3.3ｋｍ・標高差700ｍの一般コースもあり。

5ｋｍのほうが猿飛佐助コース・3.3ｋｍが真田幸村コースだそうです。



上田駅前の広場が受付・開会式・表彰式の会場。こんな街中が集合のトレイルレース初めてです。東京の人なら、朝一の新幹線ですぐ来れますね。




ただ、スタートそのものは駅前から歩いて15～20分の神社です。開会式後は、みんなでぞろぞろと移動です。




スタート地点の神社。
ここから、15秒ごとにウェーブスタート。
真田幸村コースのシニア・ジュニア・一般の順
その後に、猿飛佐助コースの女子・男子の順で、さらに年齢の多い人からのスタートなので、後ろは自分よりも若い人たちがスタート。常に若者に追いかけられるように走ります。




妻が、真田幸村コースで出場。これがスタート風景。神社の鳥居がスタートゲートです。しばらく境内を走ってから一般道へ、数百メートルほど緩やかな登りのロード、それからトレイルへ突入です。



3.3ｋｍのコースは、ほぼ登り続けて700ｍ、そしてゴール。5ｋｍのコースは、300ｍほど登った後に、一旦下ります。そして、ほかの登山口から登り返して700ｍ。合計1000ｍのアップとなります。


トレイルへ入るといきなりの急登。やっと緩やかになったかと思うと、急降下。その後、緩やかにトラバースしていくと、登り返し地点。またまた急登の連続。いい加減登り疲れてきた頃に、このレース最大の急登に突入！！


ほぼ四つん這い状態で登るんです。今回のレースの為に切り開いたコースって聞きましたが、本当にとりあえず登れるようにしただけって感じでたまりません。玉川トレイルの大棚山の登り以上でしょう。


緩やかになってくれば、山頂までもう少し。真田幸村コースと合流すれば、すぐに山頂手前の太郎山神社。脇をすりぬけて登り返せばゴールの山頂。ここはギャラリーも多くて、ゴールも目の前、当然走って頑張るところ。もちろんここだけは頑張って走りきりましたよ～。



59分32秒、なんとか1時間切れました。ウェーブスタートなんで、これが早いのかどうかわかりませんでしたが、リザルトを見れば総合61位、男子の部で60位。全体で200人も居ないので、厳しいレース、レベルの高いレースなのが良くわかります。でも、富士登山競走ほどの長丁場ではないので、誰でもチャレンジできて、楽しく走りきれる良いレースだと思います。



妻も初のトレイルレースですが、無事完走。苦しかったようですが、楽しめたみたいです。


後は、ゆっくり下ってスタート会場へ。完走賞は、街中で使えるスイーツ券200円分。閉会式が行われる駅前広場に戻る道中に使えるお店があるので、たい焼きとソフトクリームを買い食い。レース後にはたまりませんでした。街中レースならではの参加賞、これは良かったです。




ちなみに男子トップは、この人、宮原選手。さすがの走りでした。ウェーブスタートならではですね、トップ選手の登りの走りが見れて良かったです。


今回は、レース+旅行。そのままホテルへ移動です。前日受付で前泊必須のレースって良くありますが、せっかく泊まるなら後泊ですね～。のんびり出来て、美味しい夕食たべて、お風呂でまったりできて。良いですね～。