走ったり登ったり・・・

私のゴールデンウィークは５月３～５日の３日間

１日から通勤ランも再開して、ようやくある程度走れるように。
というわけで、ゴールデンウィーク初日の３日は、トレラン部メンバーとトレイルラン。

愛知からの仲間も参加しての総勢１８人程度の大所帯でのユルトレとなりました。



コースは、興津を出発して、さった峠を越えて浜石岳のピストン。



相変わらず気持ちよく走れる尾根道ですね～。
片道8ｋｍ程度ですが、緩やかに高度を上げていくので、行きの登りでも走れる区間がけっこうあるんです。




天気も上々で、富士山もバッチリ。南アルプスも霞んではいましたが見えていました。



山頂では恒例のカップ麺での昼食。
ユルトレではこれが無いとね～。


さて、私の走りはというと・・・

若干、踏ん張りが利かないので足元が不安定になることがありますが、おおむね気持ちよく走れました。
もちろん、１ヶ月半以上も満足に走っていなかったので、心肺・脚力ともに衰えているようで、着いていくことで精一杯。これから徐々に体力の回復に努めたいですね。

やっぱりトレイルランニングは楽しいです。