走ったり登ったり・・・

今年も今日で終わり。走り納めです。

今年は、リョーコさんに誘っていただいて、アミノのメンバーとアラジンメンバー、その他数人、による合同走り納めに行ってきました。いつもはアミノのメンバーで走ってるところに混ぜてもらった格好です。


場所は、千葉山、この前ＮＨＫの取材で走ったところです。さらにバラの丘に下って、矢倉山に登り返す周回コースです。
相変わらずいいコースですね～。今回初めて走った智満寺から下る尾根、それにバラの丘から矢倉山へのトレイル、どちらも快適トレイル。ず～っと走っていけるルートです。




どうだん原にて今年最後の日の出を見るってことで6時30分スタート。
やっと明るくなったところで、伊太和里の湯を出発。




どうだん原まではあっという間、到着してしばらくすれば日の出です。ジャストタイムで到着でした～。
寒いですが、風もなく穏やかな朝。気持ちいいです～。



千葉山の杉はやっぱり大きいですね～。今回は、この前行かなかった周回コースも行って、いろいろな巨杉を堪能。


しかしやっちゃいました～。智満寺の下りで2回足首捻り～。レベル4以上でした。
珍しくちょっと腫れたので、帰ってからコールドシートでアイシング・・・・


さて、ここからは初ルート、楽しかったです。智満寺からの下りの尾根も良かったし、バラの丘から矢倉山までの登りのトレイルはそれ以上に良かったですね～。とにかく、ほとんど急登が無いんで、ひたすら走れるコース。静岡では日本平以外ではこんなコースはないですね。上り下りの練習と言うよりは、トレイルを走る練習に最適ですね～。温泉を基点に出来るんで、走った後も温泉＆食事が出来てベストです。



矢倉山の登り下りだけちょこっと急登、でも登った甲斐のある絶景が待ってるんですね～。大井川方面が一望です。


距離は20ｋｍにも満たない周回コースですが、コース途中に見所も多く、またトイレや自販も随所にあって、トレイルも快適、おまけに温泉がゴールと、冬の低山トレイルとしては静岡中部の山としては、かなり上位に入る素敵なコース。ぜひ来年も参加したいです！