走ったり登ったり・・・

今年もおやつがいっぱい余りました。


去年は、ジェルを大量に持ち込んで、余りました。

今年は、ジェルは一切持たず、ペットボトルに蜂蜜450g程度をリンゴジュースで割ったのもってのを2本。
後は、固形物（フィナンシェ、クッキー、ようかん、クリフバー、柿ピー、グミ）です。

蜂蜜ドリンクは、1本半の消費。
その他は、柿ピーと、フィナンシェ2ヶ、クッキー2ヶ、ようかん1ヶ、たぶんこのくらいの消費。

後は、エイドでの食事で最後まで行きました。
30時間を切る程度なら、ほぼエイド食で、途中の繋ぎに多少の固形物があればなんとかなるのかも。

エイドの食べ物が充実してて、おにぎりやお餅、パン、うどんに蕎麦など、炭水化物がどこも充実してるんで、胃の動きさえ止まらなければ行けますね～。まあ、100マイルもあるんだから食べる楽しみもあるのが丁度いいんじゃない。ハセツネとかだと、ほぼジェルとかになっちゃうし。

100マイルは、食べるレース！！