走ったり登ったり・・・

今日は、マッコ塾なんです。

アラウンド丸子でした。


マックスバリュ丸子に集合。
Ｓ鳥さんとＴ橋さんはハーフで宇津ノ谷峠で終了、ほかのメンバー（マッコさん、Ｏ石さん、兄、私）が朝鮮岩までの周回です。



徳願寺先の登山口から周回開始。
今日は、天気は非常に良かったんですが、とにかく風が強い！！
折れた枝やら、葉っぱやら、様々なものが、時折横殴りに攻めてきます。


しかし、今回のマッコ塾、ハードでした～。
というか、それぞれ皆土曜日にそれなりのトレーニングだったので、けっこう脚が重たくて、終始マッコさんにガンガン引っ張られていました。細かなアップダウンが徐々にボディーブローのように効いてきて、満観峰に着くころにはかなり脚にきてました。



満観峰も絶景です。海越しの伊豆半島までバッチリでした。
でも強風も凄くて、とてもゆっくりしている雰囲気ではなくてそそくさと下山開始。

マックスバリュまでの周回、20ｋｍくらい？6時間の周回でした。
追い込んだ翌日のトレイル、かなり良い刺激になりました。

あとマッコ塾の参加条件が発表になりました。
基本、塾開催は日曜日、そして前日の土曜日は、おのおのそれなりに追い込んで脚を終わらせておくように、との事です。


ちなみにマックスバリュで解散した後は、再度徳願寺に登り返して参道を下って帰りました。


これです、ここは高校の山岳部の頃にトレーニングで汗をかいた場所。
下からお寺までの参道を、一人おんぶして登ったものです。歩荷訓練ですね。
入部当時は、とても最後までおんぶできなかったのが、2年生になるころには、平気でおんぶできるようになったのが今でもよく覚えています。トレーニングを重ねるって大事だなって思います。

さあ、来週から3月、レース三連戦です！！