走ったり登ったり・・・

朝からすごい雨、自転車通勤気分ではない。午後には雨があがる予報なので、走る支度をして電車＆徒歩にて通勤。
今日は定時にあがって、帰宅ラン。

まだまだ明るいのでトレイルを少し通って帰るプラン。
当初、賤機山（ランネットで望月将悟さんが紹介しているコース）を縦走しようと思ったけど、雨上がりで路面状況は悪いし、今日はランシューズだしで、観音さまのところまでを3往復の予定で出発。

スタートの浅間神社。

1本目は快調に最後まで気持ちよく走りきれる。

そういえば、中学生の頃、このコース（観音様のところまでの往復）は、体力作りとして月1回走らされたっけ。
その頃は嫌いでしょうがなかったけど、思えばトレイルランデビューじゃん！！

2本目ちょっとペースが落ちる。おまけに下りで足を捻る。
いつもならちょっとすれば痛みがひくが、今日は結構痛い。3本目は諦めてJOGで帰ろう。

でも、でも、走ってたら痛みがだんだん無くなった。
少し走り足りない感じなので、そのまま谷津山へGO。清水公園から山に入る。
だんだん暗くなる時間なので、けっこういいペースで走る。

1年前なら途中歩きの入る場所が何箇所かあったけど今は全部走りきれる。
けっこう走力も付いたもんだ。

結局、1時間25分、12.2ｋｍの帰宅RUNでした。
結構面白かったので、日の長い間はまたやろうと思う。