走ったり登ったり・・・

去年の年末に行ってきた内牧の稜線、安部城址～高山の稜線
実は、反対側の稜線も含めて、内牧をぐるりと周れるよう。



で、本日周回してきました。



トレラン部水曜休みグループ4名にて決行。8時に西ヶ谷運動場に集合。
いつもなら車で行きますが、長距離の練習もしたい今日この頃。なので、家から走って行く事に。そのまま行けば9ｋｍ程度なのでちょっと遠回り。大浜～安倍川河口経由にて河川敷を北上して西ヶ谷に。




河川敷で日の出でした。赤石岳が朝日で真っ赤。
西ヶ谷までで19ｋｍ、1時間45分程度で到着。8時すぎに出発です。




周回コースからは外れますが、とりあえず安部城址。富士山から駿河湾まで、今日は最高の景色。





さて、周回コースへ突入。前回とは逆コースなので新鮮でした。一部、わかりにくい所もありますが、静かで歩きやすいいいコースですよね。





ここも周回コースからは外れますが、やっぱり登っておきたい高山（牛ヶ峰）山頂。ここからも富士山が見事！！



さーて、ここからが今日の本題。内牧の北側の尾根を下ります。こちらも地形図には登山道の表記はありません。さてどんなトレイルでしょう。内牧の林道からの登山道との合流まではこの前実走済、そこまではひたすら下ります。はじめこそちょっと判りにくい藪っぽいところを通過すれば後は非常に歩きやすい尾根上のトレイルに。基本的に山仕事の人たちの作業道になっているようで、テープもあちこちにあるし、トレイル自体もしっかりしてます。ただし作業道なので、案内の看板等はありません。分岐が多いので、基本的にしっかりと読図ができないと思いがけないところに下山してしまうかも。




雰囲気の良い、いかにも低山って感じの山



走れる区間の多いのがこの尾根の特徴。トレイルもしっかりしてるし、トレイルランニングが楽しくなります。



茶畑が現れて新東名が見下ろせばあと少し。




最後は新東名で尾根が分断されて終了。あとは分断面近くをひたすら下れば下山完了です。





今回のルートです。

オプションの安倍城址を含めて、エプソンで16ｋｍ、カシミールで18ｋｍ。累積標高差は1850ｍってとこです。時間も5時間40分と手ごろな時間で周回できました。あらたな周回コースの完成です。すこし不明瞭なところもあるのでしっかりと地図を持って行けば、地図読みの練習にもなるし、楽しいコースでした。西ヶ谷に車も止めることができるし、お風呂もすぐ近くにあるし、冬の定番コースになりそうです。


さて帰りも走りです、朝のルートはさすがに距離があるので少し短縮して11ｋｍ。
19ｋｍ+18ｋｍ+11ｋｍで48ｋｍ。けっこう走りましたね。