走ったり登ったり・・・

短い冬休みも今日が最終日、年が明けてからは駅伝三昧+高校サッカーでテレビばっかで、ろくに走ってないから、今日はちゃんと走ろう。

と言うことで、30ｋｍのＬＳＤ+クールダウンのスイミングに行ってきました。
場所は、冬場の練習場所、ナショナルトレーニングセンター。

5.5ｋｍのロードの周回コース4周に、場内のジョギングコースをミックスしての30ｋｍのＬＳＤ。
意外と調子よく走れて、最後の2ｋｍだけは4分10秒/ｋｍまでペースアップしてしまった。

それと、年末に行ったトレイルランのときのモニターシューズのレポートが出来たので、ついでに書いておきます。

サロモンスピードクロス2　オレンジ＆レッド。色がいい！！派手だ！！
履いた感じは、かなりＧＯＯＤ。足全体を包み込むようなホールド感。
下りでも前への足のズレもあまり感じない。ワイド方向もかなりタイトなので、左右のぶれも無い。
ただし、サロモン独特のシューレースは、一度ひっぱても全体がフィットしにくい。
軽くアップをして、馴染んだ頃に再度締めこむと、とても良いフィット感になるようだ。

重量は片足275ｇで、アディゼロＸＴと同じ、かなり軽い。
グリップも、かなり尖がったソールパターンのため、登り下りともに、トレイルではかなり良い。

これだ、パターン自体の間隔が空いているから、泥詰りも少なそう。

ただし、ロードではこのパターンの接地感の少なさと柔らかさから、少し頼りない感じがするようだ。

軽くて、グリップも良いから、ハイペースで走る40ｋｍくらいまでのトレイルメインのコースで、かなりの武器になりそうだね。

初戦は新城トレイルレースか！

SALOMONオフィシャルサイト
トレイルランナー.JP「トレラングッズ 体感レポ」